01
С ЧЕГО НАЧАТЬ РЕМОНТ чтобы его закончить
О чем руководство?
Пошаговая инструкция для тех, кто получил ключи и не знает, за что хвататься в первую очередь.
Руководство убережёт от ненужных покупок и дорогостоящих ошибок на старте.
— Почему нельзя верить плану застройщику и как правильно снять замеры самостоятельно.
— Законный список того, что категорически запрещено делать в многоквартирном доме (снос несущих стен, переносы мокрых точек и радиаторов).
— Зонирование пространства на приватную и общую зоны, сценарии движения
— Планирование умных систем хранения, скрытых розеток для гаджетов, вертикальных пылесосов, гладильных досок и даже новогодней ёлки.
— Распределение средств по формуле 40% -30% -30% и обоснование обязательных +15% на скрытые расходы.
1
02
ЭКОНОМИЯ на чем можно и нельзя
О чем руководство?
Наглядная шпаргалка по разумному распределению бюджета. Помогает сохранить миллионы рублей, не жертвуя качеством и внешним видом интерьера.
— Инженерный фундамент, защиты от протечек, ГОСТ-кабели, реле напряжения, качественная сантехника, звукоизоляция и правильная подготовка стен.
— Качественные аналоги дорогих европейских брендов, базовые серии розетки/выключателей, реплики акцентного света.
— Где оправдан теневой натяжной потолок вместо гипсокартона, почему SPC-ламинат выигрышнее паркета, и как сэкономить на скрытых дверях и фасадах.
Мои эксклюзивные скидочные промокод от проверенных поставщиков материалов и инженерного оборудования.
03
ЭРГОНОМИКА. важные цифры в ремонте
О чем руководство?
Подробный справочник стандартов, проходов и высот для создания безупречно удобного и продуманного пространства.
— Идеальные высоты и глубины для обеденных и рабочих столов, диванов, кроватей и систем хранения.
— Правила “сначала мебель, потом розетки”, стандарты высот для выключателей, прикроватных блоков, розеток на кухне и TV-зон со скрытыми кабель-каналами.
— Правило “рабочего треугольника”, нормы высоты столешниц, расположение встроенной техники и верхних модулей.
— Точные отступы для сантехники, высоты гигиенических душей и смесителей, а также стандарты дверных проёмов и плинтусов.
04
СТИЛЬНЫЙ ИНТЕРЬЕР с маркетплейсов
О чем руководство?
Создание интерьера в трендовом стиле “теплый минимализм” (сочетание классического минимализма, японской эстетики Ваби-Саби и скандинавского хюгге)
— Фактурные акценты, использование природных материалов, матового дерева, натурального камня, мягких округлых форм, бионических линий и тактильного текстиля.
— Подборки мебели, освещения и декора — доступные альтернативы (реплики и аналоги с маркетплейсов) дорогостоящим дизайнерским оригиналам.
— Готовые решения для диванов, кресел, журнальных столиков, ТВ-тумб, консолей, ковров, штор и предметов декора с прямыми ссылками.
05
60 МЕЛОЧЕЙ о которых все забывают
О чем руководство?
Чек-лист для ремонта.
— Подробный перечень критически важных технических деталей, помогающий сэкономить бюджет и избежать переделок.
— Решения по размещению розеток (для робота-пылесоса, гирлянд, кухонной техники, штор, внутри шкафов и тумб), USB-выводов и проходных/мастер-выключателей.
— Защита от протечек, проточные/накопительные водонагреватели, термостаты, уклоны трапов, правильная разводка труб и организация скрытых люков.
— Нюансы шумоизоляции, скрытых кабель-каналов для ТВ, установки теплого пола, правильного монтажа ниш под шторы и закладных элементов.
— Советы по правильной фотофиксации скрытых работ.
Скидочный промокод на мои услуги.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 4
Страница 4 из 34
Категории
-
[titova_design] Умный ремонт. Пакет с выгодой (Валерия Титова)
19 сен 2026 в 18:27
-
[Вяжи.ру] Фактурная шаль-бактус спицами Raingelt (Rastus Hsu)
19 сен 2026 в 17:46
Стильная треугольная шаль с выразительным геометрическим рельефом, напоминающим узоры дождевых струй или складки ткани.
Благодаря лаконичному дизайну и универсальной форме модель одинаково хорошо смотрится как в женском, так и в мужском гардеробе. Эффектная фактура превращает простую шаль в яркий акцент образа, сохраняя при этом практичность и комфорт.
Дизайнер: Rastus Hsu.
Уровень сложности: уверенный новичок (лицевые, изнаночные петли, скрещенные/перекрещенные петли, прибавки).
Размеры шали:
Приблизительно 155 см в размахе (ширина) на 84 см глубиной (высота по центру).
Пряжа:
Приблизительно 413 г / 1343 метров пряжи Walcot Opus (70% меринос Фолклендских островов, 30% бэби альпака, 325 метров в 100 г).
Цвет: Maya.
Спицы и инструменты:
Круговые спицы 3.25 мм (длиной 100 см).
Круговые спицы используются из-за большого количество петель, шаль вяжется поворотными рядами.
Дополнительно потребуется гобеленовая игла для заправки концов нитей.
Плотность вязания шали:
(не блокировать образец!)
26 п. / 50 р. = 10 см, платочной вязкой, спицами 3.25 мм, без блокировки.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[EnglishPresent] A2–B1 Тематические презентации
19 сен 2026 в 17:45
Тематические презентации (Culture / Life Skills), уровень A2–B1 по CEFR.
Culture 6 презентаций
Culture Video 4 презентаций
Life Skills 2 презентаций
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[EnglishPresent] B1-В2 Тематические презентации
19 сен 2026 в 17:41
Тематические презентации (Culture / Life Skills), уровень B1–B2 по CEFR.
Culture 5 презентаций
Life Skills 5 презентаций
Разное 5 презентаций
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Вяжи.ру] Вязаный спицами жаккардовый шарф Nora (Jona Bednjanec)
19 сен 2026 в 17:36
Маленькие цветы, яркие пятна в суровой природе архипелага, выделяются на шарфе. Концы шарфа, связанного по кругу, украшены косами.
Шарф вяжется по кругу. В шарфе используется пять цветов, но в каждом круговом ряду работа ведется не более чем двумя цветами. Самая длинная протяжка в узорах составляет одиннадцать петель. Закрепление протяжек необязательно, но может вызвать легкое стягивание узора. При необходимости обрывайте и присоединяйте нить заново. В начале и в конце шарфа находится текстурная кайма, связанная основным цветом.
Дизайн от Jona Bednjanec и з коллекции Archipelago Knitting.
Размер:
Один Размер.
Размеры готового изделия:
Окружность шарфа: 60 см.
Длина: 192 см.
Пряжа:
Filcolana Saga (100% lambswool, 300 м / 50г).
ОЦ: Marzipan; 5 мотков / 1500 м.
КЦ1: Sorrel; 1 моток / 300 м.
КЦ2: Cobalt Blue; 2 мотков / 600 м.
КЦ3: Turmeric; 2 мотков / 600 м.
КЦ4: Peach Blossom; 1 моток / 300 м.
Жаккардовый шарф спицами
Спицы:
2.5 мм длиной 60см.
Всегда используйте спицы такого размера, которые позволят достичь указанной плотности вязания после блокировки.
Плотность вязания:
28 п. и 37 круг.р. = 10 × 10 см жаккардовым узором в круг.р. после блокировки.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[EnglishPresent] B1 Тематические презентации
19 сен 2026 в 17:29
Тематические презентации (Culture / Life Skills), уровень B1 по CEFR.
- Culture 6 презентаций
- Culture Video 5 презентаций
- Life Skills 4 презентаций
-
[EnglishPresent] B2 Тематические презентации
19 сен 2026 в 17:25
Тематические презентации (Culture / Life Skills), уровень B2 по CEFR.
- Culture 5 презентаций
- Culture Video 5 презентаций
- Life Skills 5 презентаций
- Разное 4 презентаций
-
[EnglishPresent] A2 Тематические презентации
19 сен 2026 в 17:09
Тематические презентации (Culture / Life Skills), уровень A2 по CEFR.
- Culture 5 презентаций
- Culture Video 5 презентаций
- Life Skills 3 презентаций
-
Оргкислоты от референсов до взаимосвязей 2026. Тариф Профи (Ольга Евдокимова)
19 сен 2026 в 17:04
Полный спектр инструментов для расшифровки самого точного анализа
- 4 часа обучения + 10 часов практики для профессионалов
- Расшифровка анализа на оргкислоты для тех, кто занимается своим здоровьем
- Для специалистов ЗОЖ-сферы
- Для продвинутых ЗОЖ-ников
Органический кислоты - это промежуточные продукты распада многих веществ в организме, обмен которых непрерывно протекает в нашем теле.
Они образуются под воздействием ферментов в результате метаболизма белков, углеводов, жиров.
Они отражают очень много разных метаболических путей в нашем организме.
По органическим кислотам можно многое рассказать о человеке, увидеть начало проблем, которые еще не проявили себя. Если на каком-то этапе начался сбой, мы увидим это уже на оргкислотах (как раз то, чего мы не увидим на «классических» анализах).
Эта информация поможет вам выстраивать схемы причинно-следственных связей, а не ориентироваться на сухие референсные значения из разряда «эта кислота вверх – значит даем это, эта вниз – значит даем то».
Программа практикума
- Цикл Кребса
Простым языком объясню механизмы и значение ключевого процесса метаболизма в организме человека.
- Что позволяет анализ на огкислоты?
Узнаете, что конкретно позволяет оценить анализ на оргкислоты
- Подготовка к анализу
Ключевые нюансы при подготовке к сдаче анализа, которые влияют на результаты исследования
- Как читать анализ?
Правила чтения самого информативного анализа - Разбор всех существующих оргкислот (60+ показателей)
Узнаете:
Роль кислоты в цикле Кребса и организме в целом;
Причины понижения/повышения кислоты;
Как подтвердить диагноз, выявленный с помощью анализа на оргкислоты, по другим анализам;
Коррекция повышения/понижения кислоты.
И так по всем 60+ оргкислотам - Практика на реальных клиентах в формате менторства*
Групповая zoom-встреча с разбором нескольких клиентов с целью закрепления знаний и выявления ошибок
*На тарифе «Профи» участники:
– интерпретируют анализы на оргкислоты реальных людей,
– делают выводы по результатам,
А куратор слушает, выявляет ошибки, направляет и помогает.
+ слушают, как то же самое мы проделываем с другими участниками практикума.
14 часов интенсивного обучения (4 часа видео уроков в записи + 10 практики по расшифровке)
Саммари практикума (единый документ по всему практикуму в формате презентации)
Методичка по орг.кислотам
Запись практики расшифровки 1-го потока
Один групповой зум в формате менторства. Отработка навыка чтения анализа
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... - 4 часа обучения + 10 часов практики для профессионалов
-
[Вяжи.ру] Вязаная спицами красивая текстурная шаль Embers Crescent (Katarzyna Przeździecka)
19 сен 2026 в 17:04
Красивая шаль полукруглой формы с текстурным узором и кос и ажура из тонкой пряжи.
Дизайн от Katarzyna Przeździecka
Embers Crescent – шаль полукруглой форм, связанная сверху вниз. Вы можете выбрать один из предложенных вариантов шали: шаль с секцией платочной вязки и широкой полосой текстурного узора (см. фото ниже)
Или же шаль, полностью связанная текстурным узором из кос и ажура (см. фото ниже)
Описание предложено для одного размера и зависит от выбранной пряжи и выбранного варианта шали.
Финальные измерения (после блокировки): Шаль, полностью связанная текстурным узором: 210 см (ширина верхней кромки) х 46 см (высота по центру шали). Шаль с секцией платочной вязки: 204 см (ширина верхней кромки) х 45 см (высота по центру шали).
Выбирайте для шали тонкую пряжу (толщиной Fingering) из мериносовой шерсти. Дизайнер рекомендует вязать из Ivy Fiber Co. Meadow Fingering [100% мериносовая шерсть; 400 м в 100 г), понадобится 200 г такой пряжи. Или прибл. 800 м другой пряжи толщиной Fingering.
Вы можете подобрать другую тонкую пряжу из мериносовой шерсти или, к примеру, с содержанием кашемира или альпака.
Шаль будет красиво смотреться в любом цвете. Подбирайте оттенок пряжи, в зависимости от своих предпочтений.
Плотность вязания: 19 п. х 32 ряда = 10 см х 10 см платочной вязкой, после блокировки образца. Плотность вязания некритична для данного проекта, но влияет на финальные измерения шали и расход пряжи.
Благодаря полукруглой форме и относительно небольшому размеру в высоту шаль красиво драпируется вокруг шеи.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[EnglishPresent] A1 Тематические презентации
19 сен 2026 в 16:57
Тематические презентации (Culture / Life Skills), уровень A1 по CEFR.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[EnglishPresent] ЕГЭ по английскому
19 сен 2026 в 16:07
Тематический набор презентаций для подготовки к ЕГЭ по английскому языку. Разделы по типам заданий: чтение, аудирование, говорение, письмо, лексика и грамматика.
- Чтение 4 презентаций
- Аудирование 3 презентаций
- Говорение 1 презентаций
- Письмо 2 презентаций
- Лексика и грамматика 5 презентаций
- Тематический вариант · Russia (ФИПИ) 1 презентаций
-
Claude + ChatGPT на максимум. Тариф Максимум (Юлия Голыгина)
19 сен 2026 в 15:30
Превращаем Claude и ChatGPT из помощников в твою нейро-команду: они анализируют, создают контент и выполняют задачи за тебя — как целый отдел сотрудников, которому не нужна зарплата.
Обучение проходит в Нейрополисе — нашем собственном городе нейросетей
Мы построили для этого курса собственную обучающую платформу — город будущего Нейрополис. Каждый модуль курса — это район города: вы начинаете с Космопорта и открываете районы один за другим, по мере прохождения — как уровни в игре.
- Каждый модуль — район на интерактивной карте города
- Новые районы открываются по мере прохождения — интересно дойти до конца
- Прогресс виден на карте: всегда понятно, где вы и что впереди
- Уроки, материалы и записи эфиров — в одном месте, ничего не теряется в чатах
МаксимумОт первого запуска — до своей AI-системы
Пять модулей, библиотека из семи мини-курсов, поддержка и именной сертификат в финале. Каждый модуль даёт законченный результат — и весь маршрут можно пройти в Claude, в ChatGPT или в обоих сразу.
- Claude + ChatGPT, которые работают у тебя
- Claude + ChatGPT — твои личные SMM-маркетологи
- Собираешь контент-завод
- Claude + ChatGPT работают, пока ты отдыхаешь
- Вайбкодинг: сайты и продукты без программистов
- Плюс целая библиотека мини-курсов
Claude + ChatGPT: два города, вся программа, все инструменты.
- Вся программа в Claude
- Вся программа в ChatGPT
- Сравниваешь инструменты и берёшь лучшее из обоих
- Бонус: 7 мини-курсов в подарок
- Именной сертификат в финале
- Доступ к материалам — до 21 марта 2027
- Канал обучения и общий чат
- Обратная связь в чате с куратором
- Эфир с разборами и ответами на вопросы
-
Астрология переезда: учеба, работа, безопасность (Павел Цыпин)
19 сен 2026 в 15:17
Как выбрать место для переезда — и понять, стоит ли переезжать именно сейчас
5 занятий теория + реальные карты и ситуации слушателей
Что вы сможете после курса
- Самостоятельно разбирать ситуации переезда
- Выбирать значимые показатели натальной карты
- Строить и читать карту АКГ
- Сравнивать несколько реально доступных мест
- Отдельно оценивать учебу, карьеру, деньги, безопасность и качество жизни
- Учитывать интересы членов семьи
- Соединять географический анализ с текущей прогностикой
- Формулировать для клиента аргументированную картину возможностей, рисков и компромиссов
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...Программа — пять занятий
Занятие 1. Как сравнивать места
- Натальная карта и география.
- Основы классической АКГ, система линий Мэдоуза, астрогеодетика и анализ пересечений линий.
- Как отличать значимые показатели от второстепенных.
- Построение карт в ZET 9 Geo и доступные альтернативы.
Занятие 2. Где учиться
- Как сравнивать города и страны для получения образования.
- Способности к учебе и адаптации в натальной карте.
- Какие показатели АКГ помогают учебе, освоению языка и самостоятельной жизни.
- Как учитывать не только университет, но и адаптацию, окружение и дальнейшие карьерные перспективы.
Занятие 3. Работа и деньги
- Где человеку легче реализоваться профессионально, строить карьеру, бизнес и получать желаемый финансовый результат.
- Почему хорошее место для работы по найму не обязательно подходит для бизнеса.
- Как различать деньги, статус, профессиональный рост и стабильность.
Занятие 4. Безопасность и качество жизни
- Как сравнивать места, когда причиной переезда становится тревога за себя или семью.
- Объективные риски территории и индивидуальные риски человека.
- Напряженные линии АКГ. Физическая и психологическая нагрузка.
- Семейный переезд и ситуации, когда одному члену семьи место подходит, а другому — нет.
Занятие 5. Когда именно ехать: прогностика и итоговый выбор
- Транзиты, прогрессии и дирекции показывают актуальную жизненную задачу.
- Астрокартография помогает понять, где соответствующие возможности могут проявиться наиболее выраженно.
- Что делать, если место хорошее, но время сложное?
- Как анализировать вынужденный переезд и ситуацию, когда человек уже переехал.
-
Маркетинговые стратегии основанные на аналитике с AI. Тариф Стандарт (Виктория Зелинская)
19 сен 2026 в 14:59
Стоимость необходимо уточнить
Для работы с крупными проектами по всему миру, вдолгую и на больших чеках
Все каналы: от соцсетей и Pinterest до Google и Яндекса. B2B и B2C, расчёты и прогнозы на цифрах
Программа
- Как специалисту продавать себя дорого
- AI - старт проекта
- Анализ целевой аудитории
- Анализ конкурентов
- Прогнозы продаж
- Аналитика продуктовой линейки
- Сайт как точка выбора
- Создание воронок продаж
- Контент-завод с AI
- Защита стратегии
- Системно прокачаться и встроить стратегический подход в свою работу
- 3 групповых Zoom-созвона с авторами курса
- 9 модулей программы
- Расширенная обратная связь от практикующего стратега
- Доступ к материалам 6 месяцев
- Закрытое сообщество в Telegram
- Именной сертификат о завершении курса
Страница 4 из 34
