Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 5

​

Как перестать пахать и терпеть, полюбить себя и построить здоровые отношения, в которых мужчина добровольно обеспечивает и оберегает. Курс уже 5 лет меняет жизни девушек к лучшему

Что входит в тариф:

• Курс 4 месяца, доступ 6 месяцев
• 70 видеолекций (>35 часов теории)
• Задания, тесты, интерактивные упражнения
• 5 тренажеров - живые вебинары по отработке техник
• 3 прямых эфира с Милой + выпускной
• Круг подруг: чат с 10 ученицами
• 1 месяц в Клубе за 1 рубль
• Книга «Почему хорошим девочкам не везет в любви»

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ПРИГЛАШАЕМ НА КУРС
психологов
арт-терапевтов
ведущих женских кругов
ведущих игры «Переходы»
всех представителей помогающих профессий,
и всех женщин, которые хотят взращивать свою природу, познавать себя, свои ритмы и глубину

Техники курса помогают решать самые разные запросы клиентов:
Укрепить связь с собственным телом, сексуальностью и творческими энергиями
Принять свое прошлое и использовать как ресурс
Быть в контакте и научиться взаимодействовать со своими эмоциями
Исцелить отношения с близкими — родителями, партнёрами, детьми
Восстановиться после родов
Успешнее воплощать творческие проекты
Лучше понять себя и свое предназначение в данный момент жизни

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
лекции практические семинары
Погружение в каждый архетип женской психики от Девочки до Старухи: ‌задачи, теневая сторона, ресурсы

Практические инструменты для индивидуальной и групповой работы с клиентами
Арт-практики, медитации, упражнения

Идеи для ритуалов ‌перехода женщин в новый статус и состояние, адаптированные к современной жизни


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и бывает ли критика полезной — узнаем на лекции. А еще научимся поддерживать себя, легко отвечать на замечания другим людям и давать конструктивную обратную связь.
Программа:

• Обсудим самокритику: зачем она нужна, как ее распознать и почему ее нельзя остановить просто усилием воли.
• Узнаем, как договориться с внутренним критиком, избавиться от синдрома самозванца и поверить в себя.
• Поговорим о том, как поддержать себя и начать гордиться своими достижениями.
• Посмотрим, в чем отличие конструктивной обратной связи от разрушающей критики.
• Научимся работать с критикой: разберем приемы, которые помогут отвечать на критику и давать корректную обратную связь.

Формат: Видеозапись лекции.
Продолжительность: 2 ч.
Лектор:
Анастасия Кузина - практикующий психотерапевт, бизнес-тренер, автор психологического киноклуба.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб «Спелые персики» - пространство теплоты и вдохновения

За много лет работы я встречала бесчисленное число Женщин, которые осознанно или нет старались освободиться от влияния на них своей матери. Они несли в себе материнскую тревогу или подавленность. Другие выросли в атмосфере равнодушия или даже жестокости. Третьи получали одобрение и любовь по капельке. Четвертые боялись, что никогда не смогут построить карьеру или счастливый союз, потому что у мамы не получилось. Были и те, кто просто нуждался в том, чтобы любить себя и верить в себя чаще, как это делала их мама.

Наши мамы - очень разные женщины! И если в целом ваша мама породила в вас уверенность в себе и радость быть женщиной, у вас чудесная мама! Но редкая мама может дать своей дочери все, в чем она нуждается, чтобы во взрослом возрасте легко и красиво жить свою жизнь. И это в порядке, что мы всему можем научиться, а о чем-то нам нужно себе просто напоминать.

«Спелые персики» - это место силы, где каждая женщина может найти вдохновение, лёгкость и излечить внутри то, что болит. Здесь вы откроете для себя новые грани своей женственности и какой вы можете быть.

«Спелые персики» - я буду день ото дня вести вас к изменениям в отношениях с собой, а вы будете расцветать и раскрашивать яркими красками свою жизнь.

Что вас ждёт:

• Простые и эффективные упражнения, которые помогут вам обрести ясность, успокоение, мотивацию, игривость и смелость
• Вдохновляющие прямые эфиры, где вы сможете обсудить важные темы и поделиться своим опытом.
• Душевная поддержка от терапевтов и мотивирующее сообщество других женщин.
• Темы, которые изменят вас: любовь, принятие себя, уверенность, радость, личные границы, забота о себе, мышление, тело, секс, наслаждение и др.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой.

• Отношения с деньгами и мужчинами.
  Мои правила, которые привели к любви и успеху

№4 Бонус. Личный урок
2400 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой.

• Харизма и уверенность.
  Как разрешить себе всё! Жизнью мечты может жить каждая

Мастер-класс №3
2400 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой.

• Энергия, мотивация, вдохновение. 5 простых шагов, чтобы перейти от слов и мыслей к действиям. Для любой сферы!

Мастер-класс №2
2400 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Искусство коммуникации и взаимоотношений с собой, мужчинами и миром. Важные смыслы, простые шаги, результат для каждой.

• Как найти свою смысловую основу.

Как наконец понять себя и от чего оттолкнуться для самостоятельного создания личного бренда.

Мастер-класс №1
2400 ₽
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это доступный практический терапевтический курс, на котором вы шаг за шагом будете погружаться в правду о себе самом (самой), осознавать и принимать мир, в котором вы живете и игру, в которую вы играете и не можете остановиться. Нарциссизм исцеляется инсайтом. Только приняв то, как есть сейчас, вы сможете открыться и разрешить себе изменения. Стыд — это разъедающая плесень внутри нарциссической личности. Стыд — и усиливает жажду на внешнее одобрение, и усугубляет самоизоляцию. Страх разоблачения, страх, что их признают ущербным приводит, страх быть опозоренным, заставляет нарциссов изолироваться от подлинной жизни и связей с людьми.

Спойлер: Программа курса

1. Вводный урок. Реальное определение нарциссизма, и как с ним обходиться
2. Внутренняя пустота и недостаточность, отсутствующая самооценка, запрос похвалы и одобрения
3. Откуда берет начало нарциссизм, и как мы травмируемся
4. Как формируется нарциссическая травма
5. Стыд и нарциссизм - бесконечный бег по кругу
6. Страх стыда
7. Стыд в терапии
8. Бонус. ImTT протокол на проработку отвращения к себе

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пособие посвящено проблеме неуверенности в себе. Показано, что восстановление внутреннего равновесия и появление опоры на себя зависит от того, какие диалоги ведет человек у себя в голове. Какие вопросы он сам себе задаёт и какое количество требований он сам к себе предъявляет. Именно отношение с самим собой, которое ребёнок скопировал со значимых взрослых, и создает внутреннюю атмосферу, которая и влияет на принятие решений. Реалистичность требований и даже тон разговора с самим собой создает условия для остановки в собственной реализации. Отношение к себе можно поменять, и в пособии представлен ряд упражнений, которые послужат опорой в этом направлении.

Пособие написано практикующим клиническим психологом и предназначена как для тех, кто хочет повысить уверенность в себе, так и для проведения тренингов по повышению самооценки.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс, после которого ты скажешь: “Я встретила своего человека и мне хорошо в этих отношениях”. Самая глубокая, емкая, действенная программа для избавления от внутренних блоков, препятствующих появлению взаимной любви.

Кому подойдет курс:

• У тебя не получается завязать отношения
• Ты не можешь встретить подходящего человека
• Мужчины тебя не замечают
• Ты “притягиваешь” не тех мужчин
• Тебе никто не нравится
• Мужчины не воспринимают тебя всерьез
• Ты завидуешь чужому счастью
• Ты не понимаешь, где знакомиться
• Вокруг тебя нет достойных мужчин
• Тебе сложно проявляться
• Все твои свидания ни к чему не приводят
• Тебе кажется, что отношения уже никогда не появятся в твоей жизни
• Ты слишком быстро влюбляешься
• Ты хочешь отношений, но не чувствуешь в себе сил изменить ситуацию

Что даст тебе курс:
Вот эффект, которым делятся клиентки, прошедшие “Антиодиночество”:

• У меня появились отношения, о которых я мечтала
• Вокруг меня стало больше заинтересованных мужчин
• Я начала знакомиться, ходить на свидания
• Я встретила замечательного человека
• Мне стало намного легче общаться с мужчинами
• Научилась выбирать и привлекать достойных партнеров
• Перестала стесняться, зажиматься
• Разобралась, почему отталкиваю хороших партнеров
• Стала увереннее, совсем по-другому подаю себя
• Получаю много комплиментов и предложений о свиданиях
• Поняла кого хочу видеть рядом и точно знаю, что встречу его

Что ждет тебя на курсе:

• Теория - Помогает увидеть причины твоего одиночества, меняет мышление, дает пошаговый план действий.
• Психологические упражнения - Устраняют психологические блоки, меняют твое восприятие и поведение.
• EMDR алгоритмы - Избавляют от навязчивых мыслей, образов, состояний, эмоций.
• Телесные практики - Устраняют зажимы, делают тебя свободнее, раскованнее.
• Медитации - Мягко перепрограммируют твое сознание, открывают опоры, активируют энергию и силы.
• Рабочая тетрадь - Систематизирует все твои заметки и записи.

Темы курса

Блок первый: Про тебя

В течение 10 дней этого блока ты определишь свой тип одиночества, разберешь и проработаешь причины (страхи, травматический опыт, семейные установки, убеждения), проанализируешь как твой тип привязанности приводит к одиночеству и начнешь менять сценарий, трансформируешь образ своего Я, откроешь внутреннюю свободу, сексуальность, привлекательность.
После этого блока ты поймешь, почему в твоей жизни есть проблема одиночества, что и как нужно менять в себе.

Блок второй: Про него

Эта часть курса полностью отведена под работу с образом мужчины. Все 10 дней ты будешь заниматься составлением ОММ (Образ Моего Мужчины).
Ты проанализируешь, как выбирала партнеров в прошлом, почему тебя привлекают именно такие люди, разберешься, по каким причинам рядом оказываются не те, избавишься от состояния “никто не нравится”, поймешь, как осознанно подходить к выбору нового партнера, узнаешь, как не пропустить своего человека.
После этого блока ты четко поймешь, кто тебе действительно нужен.

Блок третий: Про отношения

Этот блок посвящен образу твоих новых отношений. Сначала ты проверишь, есть ли для них свободное место в жизни, затем проанализируешь свои ожидания, разберешься в правилах здоровых отношений (кто кому и что должен), осознаешь свою ценность, сформулируешь, какие отношения тебе действительно нужны. И, конечно, получишь конкретные рекомендации про знакомства (где, как) и свидания.
После этого блока ты четко поймешь, как встретить того, кто тебе нужен.

Кто создал курс

• Ника Набокова — co-founder и управляющий Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог.
• Елена Ершова — клинический психолог, кризисный психолог, супервизор, co-founder Mindspa.
• Ольга Малинина — магистр психологии, психодраматерапевт, схема-терапевт, заведующая кафедрой психодрамы Международной академии гештальта, основатель проекта «Ведро Мороженого».
• София Авдюхина – клинический психолог, гештальт-терапевт.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для всех и как руководство для практикующих психологов. Упражнения из когнитивно-поведенческого подхода, разной степени сложности.

Детали
Формат pdf, размер А4, готов к печати. Подходит для iPhone, Kindle и пр. электронных книг.

Чем полезно

• Способствует рефлексии, самопознанию и самопринятию
• Повышает уверенность в себе и самооценку, улучшает настроение
• Каждое упражнение проверено годами практики и тысячами людей
• Скачиваемый в универсальном формате pdf
• Дополнительно имеется список книг для чтения, как повысить самооценку и уверенность в себе
• Каждое упражнение можно сделать самостоятельно
• Если распечатать, можно заполнять прямо в тетради

Список упражнений

1. Рабочий лист «Обо мне»
2. 10 сильных сторон
3. Проверка стандартов себя
4. Стоимость внутреннего критика
5. Излишняя самокритика
6. Тревожные предчувствия
7. Дневник хороших дел
8. Волшебные вопросы
9. Портрет самооценки
10. Коробка уверенности в себе

Формат: PDF.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Представьте себя ...в состоянии расслабленности, легкости и удовольствия от быта, реализации, контакта с мужчинами и детьми…Магическая картинка, которая завораживает сознание, не так ли?

Но в реальности все чаще выглядит иначе:

• Не получается справляться с тревогой из-за своей внешности, неудач в реализации или отношениях
• Сложно поверить в себя и свои возможности
• Кажется, что никогда не закончится замкнутый круг привычных состояний апатии, бессилия, череды сложных событий
• В состоянии разочарования или обиды может пройти несколько дней или месяцев
• Всегда находится тот, кто бьет в чувство вины и НЕценности: начальство, родители, партнеры...

Работа в группе «Комплекс полноценности» — для тех, кто хочет сказать «стоп!» своим комплексам и научиться:

• легче взаимодействовать c партнерами и детьми
• получать удовольствие от отдыха
• глубже понимать себя, свои чувства и потребности
• наслаждаться своей женственностью и достоинствами, которыми обладает КАЖДАЯ женщина
• нести себя увереннее и свободнее

Жить, освобождая себя от комплексов, не углубляясь в причину возникновения, а нарабатывая навыки для раскрытия своей ценности. Ведь все, что нас окружает, — это либо результат нашей самоценности, либо результат неосознаваемых комплексов, которые управляют жизнью.

В группе вы сможете:

• Выйти из повторяющихся навязчивых состояний, привычки критиковать, обесценивать и держать себя в рамках прежнего опыта
• Снизить тревожность
• Сформировать навыки самотерапии, чтобы обращаться к ним в любой момент, когда почувствуете в этом необходимость
• Вернуть себе право управлять своей жизнью, а не подчиняться комплексам
• Обрести женскую уверенность и самоценность: я достаточно привлекательна, чтобы быть в счастливых отношениях, я достойна хорошей жизни, реализации и высокого дохода.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В данной складчине будут выданы все новые квесты на русском и английском языках, добавленные на платформу Mindvalley с февраля 2025 года и по январь (включительно) 2026 года.

Ищете возможности для совершения прорыва в жизни или карьере?
Mindvalley поможет выйти из тупика и улучшить любую сферу вашей жизни, которую пока нельзя назвать идеальной. Проживаете болезненную разлуку или чувствуете, что дела в карьере могли бы идти лучше? А может, уже долгое время не получается масштабировать бизнес, построить тело мечты или овладеть своим духовным «я»?
Mindvalley поможет не только преодолеть преграды в вашей жизни, но и добиться невероятных результатов или даже стать мировым лидером в избранных сферах. Мы известны тем, что собрали в одном приложении лучшие в мире программы по саморазвитию — и более 20 000 историй успеха (с которыми вы можете легко ознакомиться) только подтверждают это.
Станьте лучшей версией себя с Подпиской Mindvalley!

100+ лучших в мире программ личностного роста и трансформации, которые представлены в следующих категориях:

• Разум. Проведите апгрейд своих убеждений и внутреннего программирования. Перенастройте свое сознание. Трансформируйте реальность силой разума.
• Тело. Исцелите себя. Обратите старение вспять. Добейтесь идеальной формы без изнурительных тренировок и бесконечных диет.
• Дух. Откройте для себя свой внутренний мир. Воссоединитесь со своим истинным «я». Обретите неисчерпаемый источник вдохновения, интуиции, ясности и умиротворения.
• Предпринимательство. Узнайте, как построить карьеру, которая отвечает вашему предназначению, приносит удовлетворение и меняет мир.
• Карьера. Сделайте мир лучше благодаря своему труду. Станьте легендарным лидером. Обретите финансовую независимость. Овладейте ораторским мастерством и искусством убеждения.
• Отношения. Обогатите свое общение эмпатией и сочувствием. Поднимите свою сексуальную жизнь на новый уровень. Укрепите взаимоотношения с самыми важными для себя людьми.

В Mindvalley самый высокий в мире процент студентов, проходящих обучение до конца и переживающих невероятные трансформации.
Обучайтесь у лучших учителей, авторов и провидцев мира!

Всего 20 минут в день. В любом месте, в любое время
Для эффективной трансформации с Подпиской Mindvalley вам будет достаточно тратить в день столько же времени, сколько у вас занимает поход за кофе. А все потому, что мы исповедуем гипероптимизированный подход к личностному развитию: сначала вы проходите наши ежедневные короткие уроки, а затем при желании обсуждаете их в нашем сообществе. Это позволяет вам расти быстро, легко и основательно.

Оформив Подписку, вы начнете каждый день приближаться к лучшей (во всех отношениях) версии себя. У вас будет все необходимое, чтобы это сделать. В том числе: доступ к лучшим учителям и экспертам современности в качестве ваших наставников, самому вдохновляющему сообществу в мире, которое будет поддерживать вас на каждом этапе вашего пути. А также — к персонализированной программе обучения, мероприятиям и событиям, призванным трансформировать все аспекты вашей жизни, превратив ваши цели в реальность.

WildFit и «Книга жизни» не входят в Подписку Mindvalley.

​

Как это чувствовать, что любят тебя, а не твою роль идеальной женщины - на интенсиве "Я первое место". Вы приобретаете не просто теоретическую информацию, а глубинную терапию освобождения от травмы отверженности.

Программа:

1 день

• Травма отверженности и покинутости.
• Как перестать чувствовать себя «неуслышанным, ненужным»
• Терапия, проработка

2 день

• Возврат ценности себя.
• Как видеть в себе ценность и давать себе место в отношениях!
• Тотальный уход со вторых ролей

3 день

• Как не отдавать свою жизнь другим.
• Выход из жертвы!

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...