Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 3

​

Большой вебинар
Всё для сохранения спокойствия в неспокойное время

Принято считать, что стресс - это просто «расшатанные нервы» и плохое настроение. Но еще сам Ганс Селье, создатель всемирного учения о стрессе, давным-давно доказал шокирующий факт.

Хроническое, непрекращающееся напряжение не просто портит эмоции - оно запускает в теле каскад нарушений на уровне органов! Селье выделил три обязательных признака, которые развиваются в организме, если вовремя не снизить уровень кортизола:
Удар по пищеварению - язвы в желудке, спазмы, нарушение пищеварения.
Снижение иммунитета - частые ОРВИ, затяжные болезни и обострения аутоиммунных заболеваний.
Тотальное истощение надпочечников - гормональный сбой и состояние, когда «нет сил даже встать с кровати».

На вебинаре вы научитесь управлять своим кортизолом, чтобы не допустить подобных последствий или обратить вспять уже наступившее состояние.

На вебинаре вы сможете:

• Разобраться в биохимии тревоги и понять, как физиология тела предопределяет наши эмоции.
• Понять, какие именно гормоны и молекулы отвечают за стресс и как они управляют вашим состоянием.
• Освоить работающие методики экспресс- и долгосрочной коррекции стресса.
• Уберечь желудок от «стрессовой» язвы и сохранить баланс ЖКТ в периоды пиковых нагрузок
• Настроить питание и образ жизни так, чтобы они стали надежным щитом от нервного истощения, а не дополнительным фактором стресса.
• Понять, почему щитовидная железа и надпочечники первыми принимают удар при хроническом стрессе и как их защитить.
• Выявить скрытые дефициты, которые истощают нервную систему и усугубляют панику.
• Вернуть ясность мышления и память, защитив клетки мозга от разрушительного действия кортизола.
• Внедрить главный чек-ап при стрессе и научиться самостоятельно расшифровывать ключевые маркеры.
• Победить тревожность без сонливости, сохранив фокус, бодрость и высокую продуктивность.
• Научиться безопасно применять фармсредства, избегая синдрома отмены и побочных эффектов.
• Получить протоколы самопомощи на случай, если:
  - шалит сердце;
  - бунтует желудок и кишечник;
  - трясутся руки;
  - нарушен сон (трудности с засыпанием, ночные пробуждения);
  - резко повышается или падает давление.

Этот вебинар для вас, если вы:

• Просыпаетесь уставшими даже после 8 часов сна
• Чувствуете тревогу без видимой причины
• Срываетесь на близких или заедаете стресс сладким
• Постоянно прокручиваете мысли, не дающие покоя
• Заметили снижение либидо
• Ощущаете себя в стрессе и не видите выхода, а на силе воли уже не получается
• Имеете аутоиммунные заболевания (АИТ, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и другие)
• Плохо спите: не можете заснуть или часто просыпаетесь по ночам
• Часто подхватываете ОРВИ

Что вас ждёт на вебинаре
Пошаговая стратегия преодоления хронического стресса и тревоги
У вас на руках будет готовый алгоритм самопомощи для нервной системы: от точного списка необходимых анализов с их интерпретацией до конкретных схем нутрицевтической поддержки.

Тариф “Теория”
Доступ к большому вебинару
Практические инструменты для моментального снижения тревожности
Меню на неделю для повышения настроения и стрессоустойчивости
6 сентября в 12:00 по мск
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Двухнедельная программа ежедневных практик по 10–15 минут для шеи, грудного отдела и подтянутого овала лица.

• Восстановить подвижность тканей шеи и грудного отдела
• Снять напряжение в шее и плечах
• Улучшить осанку и сделать шею визуально длиннее
• Поработать со вторым подбородком и контуром овала лица
• Научиться самостоятельно расслаблять мышцы и фасции

Результаты:

Какие изменения можно заметить при регулярной практике

• Больше лёгкости и свободы в шее
• Меньше напряжения в затылке и висках
• Расслабление трапеций и плеч
• Более свободные повороты головы
• Меньше скованности после сна
• Более раскрытый грудной отдел и ровная осанка
• Шея выглядит длиннее и свободнее
• Меньше отёчности лица
• Расслабленный плечевой пояс
• Более чёткий овал и менее выраженный второй подбородок

Программа:

Первая неделя. Освобождаем опору

• Раскрытие грудного отдела
• Расслабление трапеций
• Работа с лопатками
• Снятие триггерных точек
• Зона декольте
• Вытяжение шеи
• Передняя поверхность шеи
• Боковые поверхности шеи
• Работа с фасциями
• Упражнения «Валики»

Вторая неделя. Работаем с контуром лица

• Подъязычная зона
• Второй подбородок
• Угол молодости
• Работа языком
• Заглоточное пространство
• Фасциальный лифтинг
• Поверхностная фасция
• Жевательные мышцы
• Закрепление всех техник

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс Стопы - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.

Стопа — не отдельная часть тела
Она связана:

• с коленом
• тазобедренным суставом
• позвоночником
• дыханием
• положением головы

Основная тема каждого урока: как движение стопы организует движение всего тела — от таза до головы — и как через внимание и исследование можно изменить качество движения.

Главный психологический смысл занятий в том, что уроки на стопы работают с ощущением опоры, права на движение и доверия телу.

В психологии стопы и ноги связаны с темами:

• опоры
• безопасности
• способности идти в жизнь
• контакта с реальностью.

Когда человек начинает чувствовать стопы, обычно меняется не только походка, но и ощущение себя в мире.

Стопы — это фундамент, опора для нашего скелета.
Ясное осознавание, ощущение, тонкое чувствование своих стоп, умение ими управлять и выстраивать баланс поможет вам восстановить свою внутреннюю опору и чувствовать себя спокойно и безопасно в любых жизненных обстоятельствах.
Человек начинает обращать внимание на свои стопы только, когда они начинают болеть или ноги перестают его носить.
Большинство людей не подозревают, что огромная часть функциональных и двигательных проблем, да и общего плохого самочувствия начинаются именно со стоп.
Через ощущение внутренней опоры мы определяем отношение к себе и к окружающему миру. В психологическом смысле опора — это про уверенность в себе.

На курсе «Стопы» вы будете их трогать, смотреть на них, двигать, исследовать, изучать...

Преимущества, которые вы получите от курса «Стопы»:

• Внутренняя опора
  Вы сможет двигаться в неизвестное, выдерживать неопределенность, строить себя, менять свою жизнь, отказываться от того, что перестало приносить смысл и радость.
• Улучшение осанки
  Выстроите гармоничную осанку от стоп до макушки.
• Свобода движения
  Почувствуете лёгкость при длительной ходьбе.
• Расслабление
  Научитесь глубокой релаксации и расслаблению.
• Спокойствие
  Обретёте успокоение ума и гормонизацию эмоционального состояния.
• Свобода от боли
  Освободитесь от боли в спине, шее и суставах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Онлайн курс по нейрофитнесу на позвоночник - "Восстановление целостности".
Новое ощущение тела, лёгкость в движении, свобода в шее, плечах и пояснице.

Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.
Для того, чтобы иметь красивую осанку, необходимо в своём воображении с точностью представить образ своего скелета, до самых малейших нюансов, особенно образ позвоночника.

Представьте, как бы двигался человек, если бы его позвоночник напоминал трубу или прямую палку. И как двигается человек, когда его позвоночник свободный, подвижный, гибкий, но в то же время, упругий и устойчивый, как ствол молодого дерева.
Где больше грации и молодости?

Для этого необходимо:

• иметь опыт движения в разных плоскостях
• уметь представлять себе карту движений
• анализировать свои ощущения даже без слов.

Занимаясь регулярно вы:

• почувствуете, что стали выше ростом
• научитесь держать голову высоко поднятой без боли и усилий
• снимите напряжение с грудной клетки, шеи и поясницы
• сделаете движения, которые раньше казались невозможными
• улучшите образ своего позвоночника в своем воображении, что благоприятно отразится на вашей осанке, походке и самочувствии.

Лучше испытать этот опыт освобождения на себе, чем сто раз читать многочисленные отзывы.
Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Улучшение голоса, свобода в дыхании, красивая осанка, которую не надо "держать".
Курс по нейрофитнесу на диафрагму - "Восстановление целостности".
Желательно для тех, кто прошёл базовый курс по нейрофитнесу или имеет опыт занятий по Методу Фельденкрайза или Соматика Томаса Ханны.

Это будет, наверное, самый чувствительный месяц, потому что диафрагма у многих зажата по причине прошлой эмоциональной боли. И вы будете мягко её отпускать в движение.

Есть у вас боль в спине или нет, занятия по нейрофитнесу улучшают качество вашей жизни однозначно. Потому что на уроках вы улучшаете работу нервной системы, а она отвечает за всё:

• настроение
• самочувствие
• движение
• пищеварение
• гормональная сфера
• дыхание, сердцебиение
• коммуникация с другими людьми
• наслаждение
• всё!!!

Разве этого мало?
Разве ради этого не найти час для себя?

Какие результаты вы получите:

• улучшение дыхания;
• уменьшение боли в спине;
• прекрасный цвет лица;
• сладкий, качественный сон;
• приподнятое настроение;
• уменьшение варикозной сеточки на ногах;
• подтянутый живот;
• красивый голос.

У кого сколиоз и деформированы ребра, я очень рекомендую поработать с диафрагмой в регулярном режиме.
Присоединяйтесь!
Результаты будут заметны сразу после первого занятия.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы сможете самостоятельно избавиться от варикоза, болей в спине, пояснице, коленях, суставах и ногах, которые ограничивают движение, мешают нормально ходить, спать и выполнять повседневные дела.
И всё это в домашних условиях, без уколов, мазей и походов по врачам.
Уделяйте этой программе всего 15 минут в день и Вы сможете вернуть движениям свободу, чтобы жить активной жизнью, долго гулять, легко подниматься по лестнице, заниматься любимыми делами и даже танцевать.

Благодаря программе Вы сможете избавиться от варикоза, боли, отёков и скованности в суставах и спине, улучшить подвижность и общее самочувствие. Когда позвоночник начнёт работать правильно, а мышцы — поддерживать его без перегрузки, тело станет лёгким, а движения — свободными.
В результате Вы сможете ощутить, как уходит напряжение, хроническая усталость, улучшается работа внутренних органов, сон, настроение, появляется энергия для активной жизни.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить причины болей, напряжения и воспалений опорно-двигательного аппарата, вернуть телу подвижность и почувствовать настоящее облегчение.

Ядро Здоровья — Свобода Движений
Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от боли в спине и суставах, восстанавливают подвижность, укрепляют позвоночник, улучшают работу мышц, нервной системы, возвращаются к активной здоровой жизни!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Почувствовать лёгкость, избавиться от ощущения напряжения, скованности и чувства, будто тело стало чужим и тяжёлым
• Устранить ноющие и тянущие боли в спине, суставах и пояснице, избавиться от страха неудачно наклониться, повернуться или встать с постели
• Снять внутреннее воспаление, избавиться от ощущения жара, ломоты и постоянного дискомфорта, который мешает жить активно
• Убрать сосудистые звёздочки, выпирающие вены, отёки и застой в теле, особенно в ногах и пояснице, вернуть гибкость движений и лёгкость в каждом шаге
• Избавиться от хронической усталости, сонливости, упадка сил, вернуть себе живость, энергию, желание двигаться
• Улучшить работу позвоночника и суставов, укрепить мышечный корсет, чтобы движения стали уверенными, а тело — устойчивым и послушным

Курс поможет восстановиться даже если:

• У Вас остеохондроз, грыжи или протрузии, тянущие или острые боли в пояснице, скованность по утрам и ощущение, что позвоночник деревенеет
• Диагностированы радикулит, ишиас, синдром грушевидной мышцы — мучают прострелы, боль отдаёт в ягодицу, ногу, мешает сидеть и спать
• Есть артроз, артрит или остеоартрит — суставы воспаляются, хрустят, отекают, а любое движение даётся с трудом
• Страдаете от вегето-сосудистой дистонии, хронической усталости, варикоза, тревожности и напряжения, которое «селится» в спине и шее

Результаты курса, подтвержденные отзывами участников:

1. Прошли боли в пояснице и спине, исчез страх оступиться или не разогнуться, теперь можно наклоняться, вставать и двигаться без страданий
   
2. Больше не беспокоят колени при подъёме по лестнице, нет щелчков и ощущения «ржавчины» в суставах, стало легче ходить, садиться и вставать
   
3. Ушло чувство скованности в теле по утрам, не нужно «раскачиваться» после сна, движения стали плавными, лёгкими и свободными
   
4. Перестало тянуть и ныть в тазу, исчез страх резкой боли при каждом шаге, теперь можно гулять подолгу и без напряжения
   
5. Ноги перестали гудеть и отекать к вечеру, исчезла тяжесть и чувство усталости даже после длительной ходьбы
   
6. Пропала зависимость от мазей, таблеток и уколов, боль уходит сама по себе и не возвращается вновь
   
7. Больше не нужно бояться, что «заклинит» спину в неудобный момент, тело стало подвижным и надёжным, появилась уверенность в движении
   
8. Вены больше не выпирают и не тянут, исчезло чувство напряжения и дискомфорта, снова хочется подолгу гулять, надевать красивые платья и открытую обувь
   
9. Вернулось ощущение контроля над телом, больше не страшно планировать поездку, заниматься спортом или просто жить активно каждый день
   
10. Сон стал глубже, исчез дискомфорт в теле по ночам, нет нужды крутиться в поисках удобной позы
    
11. Суставы перестали хрустеть и воспаляться, нет чувства ломоты на погоду, тело как будто вернулась в молодость
    
12. Появилась лёгкость в теле, снова хочется танцевать, гулять, жить активно, исчезло ощущение «старости» и неподвижности

Пакет "Первые результаты"

• Шаг 1 (10 дней). Победа над болью. Разблокировка суставов. Увеличение объёма движений.
  • Боль полностью уйдёт, тело будет ощущаться свободным и лёгким
  • Суставы начнут работать без ограничений, значительно увеличится амплитуда движений
  • Пропадёт необходимость в постоянном использовании мазей и обезболивающих таблеток
  • Движения станут уверенными и естественными, исчезнет страх боли при активности
  • Улучшатся координация и устойчивость, движения станут точными и сбалансированными
• Программа-усилитель. Красивые выносливые ноги без варикоза
  • Запустятся внутренние механизмы восстановления: тело начнёт само корректировать перегрузки и возвращать равновесие
  • Улучшится согласованность работы внутренних органов, движения, дыхание и пищеварение будут ощущаться как единый, сбалансированный процесс
  • Суставы и позвоночник перестанут изнашиваться, появится ощущение, что тело само защищает себя от перегрузок
  • Повысится способность тела адаптироваться к стрессу, физическим нагрузкам и смене ритма без сбоев и обострений
  • Восстановится глубокая, устойчивая связь между нервной системой и мышцами: движения станут точными и интуитивными
  • Появится ощущение внутреннего ресурса, тело будет «помнить» и поддерживать достигнутый уровень — включится эффект автопилота

Начнётся обновление и восстановление нервных связей. Боль в пояснице и ногах отступит, станет легче вставать, двигаться и сохранять активность в течение дня. Уйдёт напряжение в мышцах, улучшится кровообращение, исчезнут отёки и сосудистые звёздочки. Вы заметите, как ноги перестают уставать, а походка становится лёгкой и уверенной.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы сможете самостоятельно избавиться от варикоза, болей в спине, пояснице, коленях, суставах и ногах, которые ограничивают движение, мешают нормально ходить, спать и выполнять повседневные дела.
И всё это в домашних условиях, без уколов, мазей и походов по врачам.
Уделяйте этой программе всего 15 минут в день и Вы сможете вернуть движениям свободу, чтобы жить активной жизнью, долго гулять, легко подниматься по лестнице, заниматься любимыми делами и даже танцевать.

Благодаря программе Вы сможете избавиться от варикоза, боли, отёков и скованности в суставах и спине, улучшить подвижность и общее самочувствие. Когда позвоночник начнёт работать правильно, а мышцы — поддерживать его без перегрузки, тело станет лёгким, а движения — свободными.
В результате Вы сможете ощутить, как уходит напряжение, хроническая усталость, улучшается работа внутренних органов, сон, настроение, появляется энергия для активной жизни.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить причины болей, напряжения и воспалений опорно-двигательного аппарата, вернуть телу подвижность и почувствовать настоящее облегчение.

Ядро Здоровья — Свобода Движений
Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от боли в спине и суставах, восстанавливают подвижность, укрепляют позвоночник, улучшают работу мышц, нервной системы, возвращаются к активной здоровой жизни!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Почувствовать лёгкость, избавиться от ощущения напряжения, скованности и чувства, будто тело стало чужим и тяжёлым
• Устранить ноющие и тянущие боли в спине, суставах и пояснице, избавиться от страха неудачно наклониться, повернуться или встать с постели
• Снять внутреннее воспаление, избавиться от ощущения жара, ломоты и постоянного дискомфорта, который мешает жить активно
• Убрать сосудистые звёздочки, выпирающие вены, отёки и застой в теле, особенно в ногах и пояснице, вернуть гибкость движений и лёгкость в каждом шаге
• Избавиться от хронической усталости, сонливости, упадка сил, вернуть себе живость, энергию, желание двигаться
• Улучшить работу позвоночника и суставов, укрепить мышечный корсет, чтобы движения стали уверенными, а тело — устойчивым и послушным

Курс поможет восстановиться даже если:

• У Вас остеохондроз, грыжи или протрузии, тянущие или острые боли в пояснице, скованность по утрам и ощущение, что позвоночник деревенеет
• Диагностированы радикулит, ишиас, синдром грушевидной мышцы — мучают прострелы, боль отдаёт в ягодицу, ногу, мешает сидеть и спать
• Есть артроз, артрит или остеоартрит — суставы воспаляются, хрустят, отекают, а любое движение даётся с трудом
• Страдаете от вегето-сосудистой дистонии, хронической усталости, варикоза, тревожности и напряжения, которое «селится» в спине и шее

Результаты курса, подтвержденные отзывами участников:

1. Прошли боли в пояснице и спине, исчез страх оступиться или не разогнуться, теперь можно наклоняться, вставать и двигаться без страданий
2. Больше не беспокоят колени при подъёме по лестнице, нет щелчков и ощущения «ржавчины» в суставах, стало легче ходить, садиться и вставать
3. Ушло чувство скованности в теле по утрам, не нужно «раскачиваться» после сна, движения стали плавными, лёгкими и свободными
4. Перестало тянуть и ныть в тазу, исчез страх резкой боли при каждом шаге, теперь можно гулять подолгу и без напряжения
5. Ноги перестали гудеть и отекать к вечеру, исчезла тяжесть и чувство усталости даже после длительной ходьбы
6. Пропала зависимость от мазей, таблеток и уколов, боль уходит сама по себе и не возвращается вновь
7. Больше не нужно бояться, что «заклинит» спину в неудобный момент, тело стало подвижным и надёжным, появилась уверенность в движении
8. Вены больше не выпирают и не тянут, исчезло чувство напряжения и дискомфорта, снова хочется подолгу гулять, надевать красивые платья и открытую обувь
   
9. Вернулось ощущение контроля над телом, больше не страшно планировать поездку, заниматься спортом или просто жить активно каждый день
10. Сон стал глубже, исчез дискомфорт в теле по ночам, нет нужды крутиться в поисках удобной позы
11. Суставы перестали хрустеть и воспаляться, нет чувства ломоты на погоду, тело как будто вернулась в молодость
12. Появилась лёгкость в теле, снова хочется танцевать, гулять, жить активно, исчезло ощущение «старости» и неподвижности

Пакет "Прорыв"

• Шаг 1 (10 дней). Победа над болью. Разблокировка суставов. Увеличение объёма движений.
  • Боль полностью уйдёт, тело будет ощущаться свободным и лёгким
  • Суставы начнут работать без ограничений, значительно увеличится амплитуда движений
  • Пропадёт необходимость в постоянном использовании мазей и обезболивающих таблеток
  • Движения станут уверенными и естественными, исчезнет страх боли при активности
  • Улучшатся координация и устойчивость, движения станут точными и сбалансированными
• Шаг 2 (10 дней). Укрепление нервного сигнала. Повышение нервной проводимости поясничного, крестцового отдела, копчика. Улучшение гибкости, подвижности позвоночника, суставов. Укрепление мочеполовой системы. Связи: L1-L5, S1-S5, Co.
  • Дрожь и неуверенность в ногах при длительной нагрузке исчезнут, походка станет устойчивой
  • Боли в крестце и копчике уйдут, спазмы внизу живота перестанут беспокоить
  • Существенно улучшится гибкость: наклоны, повороты и движения в области таза будут даваться легко и свободно
  • Частые позывы к мочеиспусканию прекратятся, исчезнут жжение и ощущение дискомфорта
  • Улучшится контроль над мышцами таза и повысится общее качество движений
• Программа-усилитель. Красивые выносливые ноги без варикоза
  • Запустятся внутренние механизмы восстановления: тело начнёт само корректировать перегрузки и возвращать равновесие
  • Улучшится согласованность работы внутренних органов, движения, дыхание и пищеварение будут ощущаться как единый, сбалансированный процесс
  • Суставы и позвоночник перестанут изнашиваться, появится ощущение, что тело само защищает себя от перегрузок
  • Повысится способность тела адаптироваться к стрессу, физическим нагрузкам и смене ритма без сбоев и обострений
  • Восстановится глубокая, устойчивая связь между нервной системой и мышцами: движения станут точными и интуитивными
  • Появится ощущение внутреннего ресурса, тело будет «помнить» и поддерживать достигнутый уровень — включится эффект автопилота

Благодаря восстановлению нервных связей в поясничном отделе Вы сможете забыть о резкой боли и скованности, движения станут свободными, а тело будет подвижным с самого утра. Пропадёт ощущение тяжести и усталости в пояснице и ногах, исчезнут отёки и неприятные ощущения после долгого сидения или ходьбы. Кровообращение улучшится, сосудистые звёздочки и вены станут менее заметными. Вы вновь сможете почувствовать лёгкость, устойчивость и уверенность в движениях.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы сможете самостоятельно избавиться от варикоза, болей в спине, пояснице, коленях, суставах и ногах, которые ограничивают движение, мешают нормально ходить, спать и выполнять повседневные дела.
И всё это в домашних условиях, без уколов, мазей и походов по врачам.
Уделяйте этой программе всего 15 минут в день и Вы сможете вернуть движениям свободу, чтобы жить активной жизнью, долго гулять, легко подниматься по лестнице, заниматься любимыми делами и даже танцевать.

Благодаря программе Вы сможете избавиться от варикоза, боли, отёков и скованности в суставах и спине, улучшить подвижность и общее самочувствие. Когда позвоночник начнёт работать правильно, а мышцы — поддерживать его без перегрузки, тело станет лёгким, а движения — свободными.
В результате Вы сможете ощутить, как уходит напряжение, хроническая усталость, улучшается работа внутренних органов, сон, настроение, появляется энергия для активной жизни.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить причины болей, напряжения и воспалений опорно-двигательного аппарата, вернуть телу подвижность и почувствовать настоящее облегчение.

Ядро Здоровья — Свобода Движений
Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от боли в спине и суставах, восстанавливают подвижность, укрепляют позвоночник, улучшают работу мышц, нервной системы, возвращаются к активной здоровой жизни!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• • Почувствовать лёгкость, избавиться от ощущения напряжения, скованности и чувства, будто тело стало чужим и тяжёлым
  • Устранить ноющие и тянущие боли в спине, суставах и пояснице, избавиться от страха неудачно наклониться, повернуться или встать с постели
  • Снять внутреннее воспаление, избавиться от ощущения жара, ломоты и постоянного дискомфорта, который мешает жить активно
  • Убрать сосудистые звёздочки, выпирающие вены, отёки и застой в теле, особенно в ногах и пояснице, вернуть гибкость движений и лёгкость в каждом шаге
  • Избавиться от хронической усталости, сонливости, упадка сил, вернуть себе живость, энергию, желание двигаться
• Улучшить работу позвоночника и суставов, укрепить мышечный корсет, чтобы движения стали уверенными, а тело — устойчивым и послушным

Курс поможет восстановиться даже если:

• • У Вас остеохондроз, грыжи или протрузии, тянущие или острые боли в пояснице, скованность по утрам и ощущение, что позвоночник деревенеет
  • Диагностированы радикулит, ишиас, синдром грушевидной мышцы — мучают прострелы, боль отдаёт в ягодицу, ногу, мешает сидеть и спать
  • Есть артроз, артрит или остеоартрит — суставы воспаляются, хрустят, отекают, а любое движение даётся с трудом
• Страдаете от вегето-сосудистой дистонии, хронической усталости, варикоза, тревожности и напряжения, которое «селится» в спине и шее

Результаты курса, подтвержденные отзывами участников:

1. Прошли боли в пояснице и спине, исчез страх оступиться или не разогнуться, теперь можно наклоняться, вставать и двигаться без страданий
   
2. Больше не беспокоят колени при подъёме по лестнице, нет щелчков и ощущения «ржавчины» в суставах, стало легче ходить, садиться и вставать
   
3. Ушло чувство скованности в теле по утрам, не нужно «раскачиваться» после сна, движения стали плавными, лёгкими и свободными
   
4. Перестало тянуть и ныть в тазу, исчез страх резкой боли при каждом шаге, теперь можно гулять подолгу и без напряжения
   
5. Ноги перестали гудеть и отекать к вечеру, исчезла тяжесть и чувство усталости даже после длительной ходьбы
   
6. Пропала зависимость от мазей, таблеток и уколов, боль уходит сама по себе и не возвращается вновь
   
7. Больше не нужно бояться, что «заклинит» спину в неудобный момент, тело стало подвижным и надёжным, появилась уверенность в движении
   
8. Вены больше не выпирают и не тянут, исчезло чувство напряжения и дискомфорта, снова хочется подолгу гулять, надевать красивые платья и открытую обувь
   
9. Вернулось ощущение контроля над телом, больше не страшно планировать поездку, заниматься спортом или просто жить активно каждый день
   
10. Сон стал глубже, исчез дискомфорт в теле по ночам, нет нужды крутиться в поисках удобной позы
    
11. Суставы перестали хрустеть и воспаляться, нет чувства ломоты на погоду, тело как будто вернулась в молодость
    
12. Появилась лёгкость в теле, снова хочется танцевать, гулять, жить активно, исчезло ощущение «старости» и неподвижности

Пакет "Платина"

• Шаг 1 (10 дней). Победа над болью. Разблокировка суставов. Увеличение объёма движений.
  • Боль полностью уйдёт, тело будет ощущаться свободным и лёгким
  • Суставы начнут работать без ограничений, значительно увеличится амплитуда движений
  • Пропадёт необходимость в постоянном использовании мазей и обезболивающих таблеток
  • Движения станут уверенными и естественными, исчезнет страх боли при активности
  • Улучшатся координация и устойчивость, движения станут точными и сбалансированными
• Шаг 2 (10 дней). Укрепление нервного сигнала. Повышение нервной проводимости поясничного, крестцового отдела, копчика. Улучшение гибкости, подвижности позвоночника, суставов. Укрепление мочеполовой системы. Связи: L1-L5, S1-S5, Co.
  • Дрожь и неуверенность в ногах при длительной нагрузке исчезнут, походка станет устойчивой
  • Боли в крестце и копчике уйдут, спазмы внизу живота перестанут беспокоить
  • Существенно улучшится гибкость: наклоны, повороты и движения в области таза будут даваться легко и свободно
  • Частые позывы к мочеиспусканию прекратятся, исчезнут жжение и ощущение дискомфорта
  • Улучшится контроль над мышцами таза и повысится общее качество движений
• Шаг 3 (10 дней). Персональная программа улучшения качества «суставной» желчи.
  • Суставы станут ощущаться живыми и упругими, движения будут не просто свободными, а наполненными живой энергией и силой
  • Исчезнет ощущение внутренней сухости и изношенности в теле, появится чувство «смазанности» и амортизации в пояснице и ногах
  • Мышцы ног будут крепнуть за счёт улучшенного питания тканей, шаг станет более «собранным» и мощным
  • В теле появится ощущение цельности: поясница, таз и ноги начнут работать как единый слаженный механизм
  • Восстановится глубинная чувствительность, Вы начнёте полнее и лучше ощущать сигналы тела, оперативнее на них реагировать
• Программа-усилитель. Красивые выносливые ноги без варикоза
  • Запустятся внутренние механизмы восстановления: тело начнёт само корректировать перегрузки и возвращать равновесие
  • Улучшится согласованность работы внутренних органов, движения, дыхание и пищеварение будут ощущаться как единый, сбалансированный процесс
  • Суставы и позвоночник перестанут изнашиваться, появится ощущение, что тело само защищает себя от перегрузок
  • Повысится способность тела адаптироваться к стрессу, физическим нагрузкам и смене ритма без сбоев и обострений
  • Восстановится глубокая, устойчивая связь между нервной системой и мышцами: движения станут точными и интуитивными
  • Появится ощущение внутреннего ресурса, тело будет «помнить» и поддерживать достигнутый уровень — включится эффект автопилота
• Бонусы
  • Комплекс "Ноги без усталости"
  • Простой способ домашней физиотерапии при усталости ног
  • 3-Дневное суставное меню
  • Экстренный стабилизатор позвонков

Благодаря восстановлению нервных связей в пояснице, крестце и копчике, а также стабилизации веточек блуждающих нервов Вы сможете почувствуете, как тело становится лёгким, подвижным и выносливым, движения перестают вызывать боль, уходит привычная скованность. Теперь утро будет начинаться с ощущения бодрости, а энергия сохранится до самого вечера. Улучшится координация, исчезнут отёки, дискомфорт в животе и тяжесть в ногах, походка станет уверенной, а шаг — сильным и собранным. Суставы начнут работать плавно и без ограничений, исчезнет тревожность, связанная с телом и его реакциями на нагрузку. Вы ощутите, как организм запускает процессы самовосстановления, а внутренние системы — пищеварение, кровообращение, опорно-двигательный аппарат — начинают действовать согласованно. Персональная программа подстроится под индивидуальные особенности и поможет телу сохранять достигнутый результат.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы сможете самостоятельно избавиться от варикоза, болей в спине, пояснице, коленях, суставах и ногах, которые ограничивают движение, мешают нормально ходить, спать и выполнять повседневные дела.
И всё это в домашних условиях, без уколов, мазей и походов по врачам.
Уделяйте этой программе всего 15 минут в день и Вы сможете вернуть движениям свободу, чтобы жить активной жизнью, долго гулять, легко подниматься по лестнице, заниматься любимыми делами и даже танцевать.

Благодаря программе Вы сможете избавиться от варикоза, боли, отёков и скованности в суставах и спине, улучшить подвижность и общее самочувствие. Когда позвоночник начнёт работать правильно, а мышцы — поддерживать его без перегрузки, тело станет лёгким, а движения — свободными.
В результате Вы сможете ощутить, как уходит напряжение, хроническая усталость, улучшается работа внутренних органов, сон, настроение, появляется энергия для активной жизни.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете устранить причины болей, напряжения и воспалений опорно-двигательного аппарата, вернуть телу подвижность и почувствовать настоящее облегчение.

Ядро Здоровья — Свобода Движений
Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от боли в спине и суставах, восстанавливают подвижность, укрепляют позвоночник, улучшают работу мышц, нервной системы, возвращаются к активной здоровой жизни!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:

• Почувствовать лёгкость, избавиться от ощущения напряжения, скованности и чувства, будто тело стало чужим и тяжёлым
• Устранить ноющие и тянущие боли в спине, суставах и пояснице, избавиться от страха неудачно наклониться, повернуться или встать с постели
• Снять внутреннее воспаление, избавиться от ощущения жара, ломоты и постоянного дискомфорта, который мешает жить активно
• Убрать сосудистые звёздочки, выпирающие вены, отёки и застой в теле, особенно в ногах и пояснице, вернуть гибкость движений и лёгкость в каждом шаге
• Избавиться от хронической усталости, сонливости, упадка сил, вернуть себе живость, энергию, желание двигаться
• Улучшить работу позвоночника и суставов, укрепить мышечный корсет, чтобы движения стали уверенными, а тело — устойчивым и послушным

Курс поможет восстановиться даже если:

• У Вас остеохондроз, грыжи или протрузии, тянущие или острые боли в пояснице, скованность по утрам и ощущение, что позвоночник деревенее
• Диагностированы радикулит, ишиас, синдром грушевидной мышцы — мучают прострелы, боль отдаёт в ягодицу, ногу, мешает сидеть и спать
• Есть артроз, артрит или остеоартрит — суставы воспаляются, хрустят, отекают, а любое движение даётся с трудом
• Страдаете от вегето-сосудистой дистонии, хронической усталости, варикоза, тревожности и напряжения, которое «селится» в спине и шее

Результаты курса, подтвержденные отзывами участников:

1. Прошли боли в пояснице и спине, исчез страх оступиться или не разогнуться, теперь можно наклоняться, вставать и двигаться без страданий
   
2. Больше не беспокоят колени при подъёме по лестнице, нет щелчков и ощущения «ржавчины» в суставах, стало легче ходить, садиться и вставать
   
3. Ушло чувство скованности в теле по утрам, не нужно «раскачиваться» после сна, движения стали плавными, лёгкими и свободными
   
4. Перестало тянуть и ныть в тазу, исчез страх резкой боли при каждом шаге, теперь можно гулять подолгу и без напряжения
   
5. Ноги перестали гудеть и отекать к вечеру, исчезла тяжесть и чувство усталости даже после длительной ходьбы
   
6. Пропала зависимость от мазей, таблеток и уколов, боль уходит сама по себе и не возвращается вновь
   
7. Больше не нужно бояться, что «заклинит» спину в неудобный момент, тело стало подвижным и надёжным, появилась уверенность в движении
   
8. Вены больше не выпирают и не тянут, исчезло чувство напряжения и дискомфорта, снова хочется подолгу гулять, надевать красивые платья и открытую обувь
   
9. Вернулось ощущение контроля над телом, больше не страшно планировать поездку, заниматься спортом или просто жить активно каждый день
   
10. Сон стал глубже, исчез дискомфорт в теле по ночам, нет нужды крутиться в поисках удобной позы
    
11. Суставы перестали хрустеть и воспаляться, нет чувства ломоты на погоду, тело как будто вернулась в молодость
    
12. Появилась лёгкость в теле, снова хочется танцевать, гулять, жить активно, исчезло ощущение «старости» и неподвижности

Тариф "Вип-Персоналити"

• Шаг 1 (10 дней). Победа над болью. Разблокировка суставов. Увеличение объёма движений.
  • Боль полностью уйдёт, тело будет ощущаться свободным и лёгким
  • Суставы начнут работать без ограничений, значительно увеличится амплитуда движений
  • Пропадёт необходимость в постоянном использовании мазей и обезболивающих таблеток
  • Движения станут уверенными и естественными, исчезнет страх боли при активности
  • Улучшатся координация и устойчивость, движения станут точными и сбалансированными
• Шаг 2 (10 дней). Укрепление нервного сигнала. Повышение нервной проводимости поясничного, крестцового отдела, копчика. Улучшение гибкости, подвижности позвоночника, суставов. Укрепление мочеполовой системы. Связи: L1-L5, S1-S5, Co.
  • Дрожь и неуверенность в ногах при длительной нагрузке исчезнут, походка станет устойчивой
  • Боли в крестце и копчике уйдут, спазмы внизу живота перестанут беспокоить
  • Существенно улучшится гибкость: наклоны, повороты и движения в области таза будут даваться легко и свободно
  • Частые позывы к мочеиспусканию прекратятся, исчезнут жжение и ощущение дискомфорта
  • Улучшится контроль над мышцами таза и повысится общее качество движений
• Шаг 3 (10 дней). Персональная программа улучшения качества «суставной» желчи.
  • Суставы станут ощущаться живыми и упругими, движения будут не просто свободными, а наполненными живой энергией и силой
  • Исчезнет ощущение внутренней сухости и изношенности в теле, появится чувство «смазанности» и амортизации в пояснице и ногах
  • Мышцы ног будут крепнуть за счёт улучшенного питания тканей, шаг станет более «собранным» и мощным
  • В теле появится ощущение цельности: поясница, таз и ноги начнут работать как единый слаженный механизм
  • Восстановится глубинная чувствительность, Вы начнёте полнее и лучше ощущать сигналы тела, оперативнее на них реагировать
• Программа-усилитель. Красивые выносливые ноги без варикоза
  • Запустятся внутренние механизмы восстановления: тело начнёт само корректировать перегрузки и возвращать равновесие
  • Улучшится согласованность работы внутренних органов, движения, дыхание и пищеварение будут ощущаться как единый, сбалансированный процесс
  • Суставы и позвоночник перестанут изнашиваться, появится ощущение, что тело само защищает себя от перегрузок
  • Повысится способность тела адаптироваться к стрессу, физическим нагрузкам и смене ритма без сбоев и обострений
  • Восстановится глубокая, устойчивая связь между нервной системой и мышцами: движения станут точными и интуитивными
  • Появится ощущение внутреннего ресурса, тело будет «помнить» и поддерживать достигнутый уровень — включится эффект автопилота

Благодаря восстановлению нервных связей в пояснице, крестце и копчике, Вы сможете ощутить свободу и лёгкость в теле, боль уйдёт, движения станут уверенными, плавными и естественными. Суставы начнут работать без ограничений, вернётся гибкость, увеличится амплитуда движений, исчезнет необходимость в обезболивающих. Появится чувство внутренней «смазанности» и амортизации. Уйдут отёки, вечерняя тяжесть и жжение в ногах, походка станет устойчивой, собранной и упругой. Вы почувствуете, как таз, поясница и ноги работают слаженно, координация и чувствительность улучшаются. Вернётся уверенность в себе, желание наслаждаться движением без страха и дискомфорта.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3 часа практической работы со всеми видами и патологиями желчи и печени.
Синдром Жильбера. Анализы, методы и схемы БАД.
Обязательно при ЖКБ, проблемах с кожей и грибковых заболеваниях, недоборе веса, патологиях печени и сосудов.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мастер-класс, включающий разбор первопричин проблем углеводного обмена, схемы коррекции через инсулинсанитайзеры и питание.
Подходит при проблемах лишнего веса, метаболического синдрома.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МЕТАЭСТЕТИКА

• техники эффективного омоложения
• естественная красота в результате восстановления здоровья
• устранение причин эстетических недостатков

ПОЛЬЗА МЕТАЭСТЕТИКИ

• Лимфодренаж тканей и выведение токсинов
• Восстановление молодости лица естественным путем
• Устранение отечности, «мешков» и «темных кругов» под глазами
• Массаж способствует общему глубокому расслаблению и релаксации
• Благодаря работе с биологически активными точками оказывается гармоничное воздействие на весь организм в целом
• Улучшение питания тканей
• Восстановление овала лица естественным образом
• Освобождение от эмоциональных и токсических зарядов и напряжений в области лица, шеи и декольте
• Повышение тонуса, упругости, эластичности кожи и укрепление мышц лица
• Коррекция следов гримасы и мимических морщин лица

РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ СЕМИНАРА «Эстетика лица в работе телесного специалиста»

• Расширите диапазон эффективных техник работы с лицом и зоной декольте в концепции безынъекционного омоложения
• Научитесь разглаживать за один сеанс морщины, имеющие механическую и эмоциональную природу
• Освоите техники работы на энергетическом уровне
• На своем лице увидите омолаживающий результат полученных техник
• Получите новый инструмент – остеопатические практики работы с лицом, шеей и зоны декольте
• Получите понимание структуры работы безаппаратными техниками омоложения, подтяжки овала лица и груди

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как вернуть лицу упругость и сияние благодаря комплексной работе со здоровьем, а не только с кожей

Вам это знакомо?
Вы тратите деньги на дорогие кремы и процедуры,
но эффект держится пару дней?
Кожа выглядит тусклой, появились отеки, а овал лица «поплыл», хотя вы пьете коллаген и следите за здоровьем?

Почему так происходит?
Потому что большинство делает только половину работы. Мы либо «лечим лицо» снаружи (косметология), либо пьем витамины (изнутри), забывая, что хороший внешний вид — это сумма двух уравнений одновременно.
На вебинаре мы разберем, почему ваша кожа «не берет» питание и как заставить организм синтезировать коллаген самостоятельно.

Для кого этот вебинар?

• Вам 35+ и вы замечаете возрастные изменения (птоз, отеки, тусклый цвет).
• Вы уже тратите деньги на косметологию, но результаты держатся все меньше.
• Вы сдаете анализы, пьете витамины, но лицо все равно выглядит уставшим.
• Вы хотите понимать причины старения, а не просто лечить следствия.
• Вы ищете домашние методы с ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ базой, а не просто «бабушкины советы».

Программа вебинара
Часть 1. Работа ИЗНУТРИ (фундамент). Без этого ваши процедуры не имеют смыслаЧасть 2. Работа СНАРУЖИ (инструменты). Как правильно «включить» кровь и лимфу
Не дайте коже стареть быстрее, чем это заложено природой.

Узнайте, как включить внутренние резервы организма и правильно использовать внешние инструменты.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Погружение в качественное движение для жизни.

Функционально-силовой курс, который сочетает в себе методы «Слинги в движении», «3D движения» и даже метод Фельденкрайза (а именно его идеи: «дифференциация-интеграция», «проксимальное-дистальное»).

Первая половина занятия будет посвящена улучшению мобильности и проприоцепции.
Вторая часть занятия направлена на развитие координации и функциональной силы с отягощением (гирей и гантелями).

Что будет на курсе
Вас ждет лекция про вестибулярную систему и блуждающий нерв, а также 4 неврологических практики, через которые мы будем улучшать мобильность в суставах и работать с балансом и координацией.
12 занятий с акцентом на ноги, руки и позвоночник. Все занятия логически связаны, пройденный материал периодически повторяется и усложняется от занятия к занятию. Местами будет непросто как для тела, так и для мозга, т.к. придется работать над координацией и балансом, двигаться непривычно.
Я буду раскрывать нюансы организации движения в каждой тренировке, чтобы вы глубже почувствовали эффект от упражнения и техники. Ведь важно не что, а как вы делаете.
Новые ощущения в теле после каждого занятия гарантированы. Новая доза дофамина однозначно будет получена. Проснется то, что не осознавалось ранее, улучшится двигательный контроль и наметятся новые зоны роста.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс подойдет вам, если вы хотите:

• Избавиться от напряжения в шее и плечах
• Улучшить осанку и убрать сутулость
• Избавиться от второго подбородка и выдвинутой головы вперед
• Научиться не перегружать шею и руки во время физической нагрузки
• Получать, наконец, удовольствие от силовой нагрузки на руки
• Быть обладателем красивых рук и декольте
• Улучшить функцию тела
• Понять связи в теле и нюансы организации движения
• Научиться самим помогать себе, используя разные техники, через понимание, а не копирование с ошибками

Долгожданный полностью обновленный курс про руки и плечевой пояс. Вас ждет увлекательное погружение в анатомию суставов плечевого пояса и рук, шейного отдела позвоночника + практическая отработка полученных знаний. Структурная подача информации простым языком, много деталей, постепенное усложнение движения в методически выстроенных занятиях.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...