Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 23

[Аудиокнига] Человек растерянный – Homo Confusus и новая цифровая реальность (Татьяна Черниговская)​

Цифровая реальность рождает «новый вид» человека. Профессор Татьяна Черниговская называет его «Homo Confusus» или «человек в растерянности». В нашей жизни стало больше сложных решений. Взять хотя бы тот факт, что раньше самым главным из них был выбор профессии. Это решение человек принимал один раз – и на всю жизнь. Но теперь этого уже недостаточно. Нужно постоянно учиться и переучиваться. И нам вновь и вновь приходится выбирать – чему именно? Это значит, что нужно постоянно быть в потоке, ориентироваться в непрерывно меняющейся ситуации. Как научить мозг работать в таких условиях? Как научиться ориентироваться в растущих потоках информации? Как научиться не откладывать важные решения в жизни «на потом»? Об этом – на новой лекции профессора Татьяны Черниговской.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Михаэль Штарк

О книге:
Каждому известны эти симптомы: усталость, измученность, напряженность, тревожность — иногда всего этого становится слишком много. Все больше людей теряет состояние душевного равновесия. Те, кто смогут распознать предупреждающие знаки, смогут спастись раньше, чем упадут в «черную дыру» эмоционального выгорания. Книга профессора Михаэля Штарка — руководство по самопомощи для тех, кто хочет выйти из спирали перегрузок и хронического переутомления.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в формате PDF
Автор: Карина Маггар

О книге:
Работа кажется вам отстойной? Ну и черт с ней! Забудьте на несколько часов об аврале и офисных интригах и прочтите 120 безумно полезных карьерных лайфхаков, описанных в этой книге.

За 160 страниц вы обретете уверенность в себе и наконец сожмете волю в кулак, чтобы добиться повышения, устроиться на желаемую позицию или уволиться (да-да, всякое бывает). Еще узнаете неписаные правила офисной жизни, принципы успешных выступлений и способы преодоления творческой кирпичной стены.

Пы. Сы. Если вы только начинаете строить карьеру, то эта книга станет предостережением от многих ошибок.

Карина Маггар – автор креативных рекламных текстов. Работала с ASOS, YouTube, Topshop, Nintendo и многими другими компаниями.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Саша Зайцева

О книге:
Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни – образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество.

Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни.

Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)

О книге:
Простыми словами о спортивной психологии. Секреты спортивно-психологической подготовки, о которых молчат олимпийские чемпионы. Двадцать лет опыта от тренера и спортивного психолога, собранные в одной книге-тренажёре.

Продающий сайт:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Аудиокнига] Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему (Елена Агафонова)​

Новая книга Елены Агафоновой, педагога и исследователя, вдохновителя и автора многочисленных образовательных проектов, раскрывает универсальную модель экологичных изменений в жизни. Книга мягко проводит слушателя через четыре последовательных этапа, составляющих естественный «пазл обновления» вашей реальности: расслабление, наблюдение, исследование и эксперимент. За лёгкими, полными позитива историями и действенными практиками на каждый день скрывается глубокое и целостное понимание мощных законов природы, принципов поступательного развития человеческого сознания. Многолетний успешный опыт коуча личностных изменений позволил автору проверить на прочность и отобрать наиболее действенные приёмы, изложенные в книге.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Аудиокнига] Ребенок в семье (Юлия Гиппенрейтер)​

Юлия Борисовна Гиппенрейтер – один из самых известных в России детских психологов, автор бестселлеров «Общаться с ребенком. Как?» и «Продолжаем общаться с ребенком. Так?» В книге «Ребенок в семье» собраны самые острые и актуальные вопросы родителей касающиеся семьи и воспитания. Юлия Борисовна в диалогах с родителями и детьми, на конкретных примерах показывает, как разрешать уже случившиеся конфликты и как их предугадывать. Как общаться с детьми, и как беседовать с другими членами семьи. Как сформировать правильный подход к воспитанию работающей маме, и многое другое! Огромный практический опыт автора, реальные случаи из жизни делают эту аудиокнигу незаменимым помощником для всех мам и пап.

Формат: MP3
Дата написания: 2020
Длительность: 2 ч. 38 мин.
Чтец: Галина Чигинская

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Аудиокнига] Развиваем эмоциональный интеллект. Детям о метафорах (Юлия Гиппенрейтер, Алексей Рудаков)​

Доступно и подробно об эмпатии!

Эмоциональном развитие ребенка – необходимая часть воспитания.

Одна из важнейших задач родителей – помочь детям научиться понимать свои эмоции, верно их выражать, делиться переживаниями, замечать и учитывать чувства других.

В новой аудиокниге Ю.Б.Гиппенрейтер и А.Н.Рудакова собраны стихи русских классиков, которые приобщают слушателя к поэзии серебряного и золотого веков.

Интересные комментарии авторов помогают понять, что такое метафоры и другие образные средства языка, обогатить эмоциональный словарь, повысить выразительность речи, развить эмоциональный интеллект.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Секс-коуч и эксперт в области отношений Зои Корс показывает, как шаг за шагом, с помощью упражнений и бережных совместных практик достичь того уровня близости, который будет приносить счастье вам обоим. Вы вместе, но каждый своим путем, придете к радикальному принятию друг друга и научитесь настраивать мозг, тело и дух на потрясающий секс и здоровую глубокую привязанность.

Дата перевода: 2023
Дата написания: 2022
Длительность: 9 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Какие бывают поезда? Почему дорога называется железной? Можно ли проложить рельсы по льду или под водой?
В новой книге серии детских энциклопедий Чевостик и Дядя Кузя познакомятся с историей и устройством поездов, железных дорог и метро.
Они проедутся по самой длинной железнодорожной магистрали в мире, побывают на открытии первой станции лондонского метро и на заводе, где делают вагоны, узнают, чем дилижанс отличается от шарабана (и что это вообще такое!), почему поезда не сталкиваются и как по железной дороге перевозят грузы. А еще наши герои познакомятся с железнодорожными профессиями и даже заглянут в кабину машиниста.

Кто такой Чевостик?
Чевостик — симпатичный герой из известного аудиопроекта. Сегодня ребята знают его по энциклопедиям. В серии продолжают выходить книги, которые объясняют детям устройство мира.
Дети гораздо лучше воспринимают информацию, когда о мире им рассказывает какой-нибудь сказочный персонаж. Именно поэтому девчонки и мальчишки так любят подобные энциклопедии.
Чевостик вместе с дядей Кузей совершает удивительные путешествия в мир наук: физики, химии, астрономии, анатомии, геологии и других. Он рассказывает детям о великих географических открытиях, покорении космоса и волшебных химических превращениях.

Для кого эта книга

• Для любознательных детей от 5 лет.
• Для всех-всех фанатов Чевостика.
• Для дошкольников и младших школьников.
• Для любителей поездов, стука колес и стаканов в подстаканниках.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Аудиокнига] Хочу все знать. В мире животных (Евгений Бульба)​

"Хочу Все Знать" – это целая серия детских развивающих аудиокниг, главная задача которых – успешная подготовка ребенка к школе! Непоседливый Домовенок Бу открыл свое туристическое агентство и предлагает Малышу и своим друзьям животным отправиться путешествовать. С помощью этой книги ребенок познакомится с различными животными, узнает, как они выглядят, где живут и чем питаются. Информация предоставляется в виде смешных диалогов, которые помогут Малышу понять, какая среда обитания подходит зверям, а какая – нет. Книга расскажет о повадках, интересных особенностях животных нашей планеты.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Аудиокнига] Хочу все знать. Вокруг света (Евгений Бульба)​

"Хочу Все Знать" – это целая серия детских развивающих аудиокниг, главная задача которых – успешная подготовка ребенка к школе! Вместе с магическим кристаллом ваш Малыш и его друзья попадут в удивительные приключения. Домовенком Бу и юному исследователю предстоит помочь географическому обществу восстановить карту мира, сделав множество интересных открытий. В яркой занимательной форме ребенок узнает любопытные факты о странах и материках, морях и океанах, озерах, реках и вулканах, животных и птицах, памятниках культуры и даже сказочных персонажах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Аудиокнига] Хочу все знать. В мире растений (Евгений Бульба)​

"Хочу Все Знать" – это целая серия детских развивающих аудиокниг, главная задача которых – успешная подготовка ребенка к школе! Вместе с Домевенок Бу и его друзьями ваш Малыш попадет в удивительные приключения. Вместе они узнают: какие бывают растения, как они устроены внутри и чем питаются, для чего их применяют, как размножаются растения и многое-многое другое.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

[Аудиокнига] Кира и секрет бублика (Бодо Шефер)​

Книга – бестселлер №1 по версии Spiegel Продолжение хита Бодо Шефера «Мани, или Азбука денег»! Киру и её говорящего лабрадора Мани, знакомых слушателю по предыдущим книгам Бодо Шефера, ждут новые приключения! Кира получает долгожданную стипендию и на каникулы отправляется в Америку, где попадает в невероятные ситуации и знакомится с самыми разными людьми. И не все из них желают ей добра… О том, как Кира справляется со всеми трудностями с помощью своих друзей и волшебной лупы и какую роль в этом играют бублики, вы узнаете из нового бестселлера Бодо Шефера! На этот раз автор рассказывает не только о том, как грамотно распоряжаться деньгами. Он говорит, что ещё важно и необходимо человеку и какие качества в себе нужно развивать, чтобы быть успешными и в бизнесе, и во взаимоотношениях с людьми. Книга ломает все стереотипы и открывает секреты жизненного успеха. Замечательная история о личностном росте будет интересна и детям, и взрослым!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения. В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также – как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду. Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации – и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся.

Дата написания: 2023
Объем: 290 стр. 48 иллюстраций

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...