Хотите есть ОЧЕНЬ вкусно, получать восторженные отзывы от мужа и семьи, и при этом ХУДЕТЬ?
Тогда мое меню «Домашний ресторан» - ДЛЯ ВАС!
55 вкуснейших рецептов с КБЖУ
Доступные ингредиенты с вариантами замены продуктов
Мои личные советы по приготовлению каждого блюда
Подробная инструкция к меню с моими принципами питания для похудения
+ БОНУС для всех – то, что удивит вашу половинку и облегчит муки выбора «Что же сегодня приготовить?»
Дополнительный файл, оформленный в стиле ресторанного меню, чтобы предлагать семье блюда на выбор
Вкуснейшая выпечка, горячие блюда, закуски, салаты, пасты – это все можно есть И ХУДЕТЬ.
А как? Я научу тебя! Ведь я сама прошла огромный путь:
Восстановление после 3 родов
Похудение на 25 кг
Тысячи благодарных отзывов от участниц моих марафонов похудения
Я поделюсь своей честной историей и расскажу о тех принципах питания, которые помогают мне питаться без запретов и быть в прекрасной форме!
Уверяю, это будет ваше САМОЕ ВКУСНОЕ меню!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 22
Страница 22 из 34
Категории
-
Домашний ресторан (Ната Дунаевская)
30 мар 2026
-
Трендовая ПП «Картошка» (Кристина Озерова)
29 мар 2026
6 пошаговых видео рецептов![[IMG]](https://img.skladchina.in/45/45e3771cc13d41aa818a4401a0fbd09adc762ce3f7fb52ffb23247dcc61806ae.png)
Бонусный гайд и прогрев
Без сахара, пшеничной муки и масла
Любимый десерт можно сделать в 2 раза легче
Почти в 2,5 раза меньше калорий и углеводов.
Но формат и вкус — новый, трендовый, актуальный
Содержание:
● Урок по ингредиентам и инвентарю и все необходимые ссылки на проверенные продукты
● Авторская таблица кбжу и себестоимости
● Скринкаст по использованию таблицы
● Медовик - черная смородина - сметана, кбжу на 100 гр 239/9/16/17
● Фисташка - черника - эрл грей, кбжу на 100 гр 302/8/21/24
● Манго - белый шоколад - кокос, кбжу на 100 гр 341/7/26/25
● Сгущенка - чернослив - морковь, кбжу на 100 гр 326/8/23/24
● Двойной шоколад - тоффи, кбжу на 100 гр 340/10/23/22
● Синнабон - корица - яблоко, кбжу на 100 гр 276/7/19/21
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Школа мясоделия Куртинских] Начинающий колбасник (Павел Куртинский, Елена Куртинская)
29 мар 2026
Начинающий колбасник — это полный практический курс для тех, кто хочет с нуля освоить ремесло изготовления мясных изделий. Программа включает в себя фундаментальную теорию, которая поможет вам понять логику всех технологических процессов. Вы научитесь самостоятельно выбирать качественное сырье и необходимое оборудование, избегая типичных ошибок новичков. Обучение построено по принципу «от простого к сложному»: от сливочных сосисок до авторского сервелата. В результате прохождения курса вы сможете готовить широкий спектр изделий, включая вареные и сыровяленые деликатесы. Полученные знания станут отличной основой как для обеспечения семьи натуральными продуктами, так и для запуска собственного мясного бизнеса. Профессиональные видео-технологии гарантируют результат, даже если вы никогда раньше не занимались домашними колбасами.
Что входит в курс:
1. Базовый блок:
- Полный курс теории мясоделия для глубокого понимания процессов.
- Ветчины: Сливочная, Итальянская, Краковская, Сырная.
- Колбасы: Брианца, Соппрессата, Салями Милано, авторский сервелат.
- Сосиски: Сливочные.
- Вы самостоятельно приготовите весь спектр изделий: от вареных до сыровяленых.
- Поймете логику технологий и сможете создавать свои уникальные рецепты.
- Научитесь выбирать сырье и оборудование, экономя бюджет.
- Получите готовые решения для домашнего стола или начала своего дела.
-
[Школа сыроделия Олеси Шевчук] Творожные сыры (Олеся Шевчук)
29 мар 2026
![[IMG]](https://img.skladchina.in/a6/a60e889743b4fbb43b7f023a39092a254d7c83660311757be965858d453841ff.png)
Прикладной курс «Творожные сыры + теория сыроделия»
Этот практический онлайн-курс посвящен освоению технологии лактиков — деликатесных сыров, которые созревают за счет естественного повышения кислотности. Программа включает в себя фундаментальную теорию по выбору качественного молока, работе с заквасочными культурами и контролю pH. Вы научитесь работать с благородной плесенью Geotrichum Candidum и древесной золой, создавая уникальный внешний вид и вкус изделий. Обучение построено на детальных видеоуроках по приготовлению знаменитого Лангра с «чашей» для шампанского, кремового Валансе в форме пирамиды и классического козьего Кроттена. Отдельный блок посвящен производству деликатесного Сен-Марселен и нежного творожного сыра как базы для ваших кулинарных шедевров. В результате прохождения курса вы сможете обеспечить свою семью натуральными продуктами премиум-класса или заложить основу для прибыльной крафтовой сыроварни. Все рецептуры адаптированы Олесей Шевчук для домашней кухни и гарантируют профессиональный результат с первых варок.
Что входит в курс:
1. Теоретический блок
— Основы технологии лактиков: медленное сквашивание и самопрессование.
— Работа с влажностью и температурой для роста благородной плесени.
— Секреты аффинажа (созревания) и правильная упаковка готового продукта.
2. Практические видеотехнологии
— Сыр Лангр: технология промытой корочки и создание воронки.
— Сыр Валансе: работа с угольной обсыпкой и формовка пирамиды.
— Сыр Кроттен: стадии созревания от мягкого до сухого состояния.
— Сыр Сен-Марселен: создание тающей кремовой текстуры.
— Творожный сыр: базовая рецептура для кондитерских кремов и закусок.
Результат после обучения:
- Вы самостоятельно сварите пять видов изысканных французских сыров.
- Поймете тонкости работы с плесенью и создания правильной корочки.
- Научитесь готовить натуральные творожные сыры без магазинных добавок.
- Получите готовые технологические карты для домашнего производства или продаж.
-
[LobachevaVkus] Мини-курс Макарон (Оксана Лобачева)
29 мар 2026
Этот практический мини-курс посвящен освоению технологии приготовления легендарного французского десерта макарон, который является хитом продаж любого кондитера. Программа включает в себя отработанную рецептуру на итальянской меренге, которая гарантирует стабильный результат: гладкие крышечки без пустот и аккуратную «юбочку». Вы научитесь правильно выбирать ингредиенты, работать с миндальной мукой и освоите технику макаронажа для получения нужной консистенции теста. Особое внимание в курсе уделено температурным режимам выпекания в различных духовых шкафах, что поможет избежать типичных ошибок новичков. Автор курса Анна Лобачева делится рецептами нескольких видов ганашей и фруктовых центров, которые обеспечивают десерту идеальный баланс вкуса и сочности. Обучение поможет вам создать востребованную линейку макарон с высокой маржинальностью и быстро окупить вложения.
Что входит в курс:
1. Технология приготовления крышечек
— Подготовка ингредиентов и инвентаря для работы.
— Приготовление итальянской меренги и правила замеса теста.
— Отсадка, сушка и секреты выпекания в домашних условиях.
2. Начинки и сборка
— Технология создания стабильного шоколадного ганаша.
— Работа с фруктово-ягодными центрами и конфи.
— Правила созревания и хранения готовых макарон.
Результат после обучения:
- Вы научитесь печь идеальные макарон с первого раза с гарантированным результатом.
- Освоите приготовление нескольких видов стабильных и вкусных начинок.
- Поймете принципы работы с профессиональными техкартами и граммовками.
- Создадите стильный и дорогой ассортимент для своего кондитерского дела.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[CakePro] Меренговые торты и рулеты. Тариф Премиум (Елена Решетняк)
28 мар 2026
Программа:
Изысканные рулеты
Авторские рецепты с необычными ягодными и фруктовыми начинками
Урок 1. Рулет Таежная нежность
- Меренговый бисквит
- Ванильный крем
- Брусничное кули
- Кедровый орех
- Меренговый бисквит
- Крем с лесными ягодами
- Черничное кули
- Меренговый бисквит со вкусом манго
- Ванильный крем
- Кули лайм-мята
- Меренговый бисквит
- Облепиховый крем
- Чернослив
- Грецкий орех
- Меренговый бисквит со вкусом клубники
- Клубничный крем
- Кули из маракуйи
- Меренговый бисквит с кокосом
- Шоколадный крем
- Орех макадами
Неожиданные сочетания вкусов и праздничный декор
Урок 7. Торт Королевский цветок
- Розовый меренговый бисквит
- Вишневый крем
- Шоколадная стружка
- Гранатовое кули
- Меренговый бисквит
- Крем малина-лимон
- Малиновое кули
- Меренговый бисквит
- Ванильный крем
- Манговый компот
- Грейпфрутовое кули
- Меренговый бисквит
- Лимонный крем
- Смородиновое кули
- Пурпурный меренговый бисквит
- Ежевичный крем
- Кули лайм-ежевика
- Ореховый меренговый бисквит
- Шоколадный крем
- Миндальные лепестки
Неожиданные начинки и декор из меренги
Урок 13. Пирог с клубникой и малиной
- Меренговое суфле внутри и ажурный декор из меренги сверху
- Крем-суфле из меренги с кусочками фруктов и орехов
- Песочное тесто с кокосовой стружкой
- Творожная начинка с мандаринами
- Меренговый слой
- 15 уроков - 6 тортов, 6 рулетов и 3 пирога
- Инструменты и ингредиенты
- Калькулятор кондитера
- Урок по расчёту КБЖУ десерта
- Таблица для расчёта себестоимости блюда
- Блок по теории меренги и ответы на вопросы, разбор ошибок
- Продвижение от 3х экспертов (30 уроков)
- Нейросети — помощники для кондитера
- Продвижение в соцсетях
- Мобильная фуд-фотография
- Легализация и продажи
- Новый блок по продвижению:
- 55 способов привлечения подписчиков в TG для Кондитеров
- промты для Кондитеров для нейросети DeepSeek
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ЕДАша] Рецепты с выпечкой + Постные рецепты + Рецепты Полуфабрикатов (Дарья Селиверстова)
27 мар 2026
[ЕДАша] Рецепты с выпечкой + Постные рецепты + Рецепты Полуфабрикатов (Дарья Селиверстова)![[IMG]](https://img.skladchina.in/b5/b5aa0c0705ccb8d50d8894c1b1299f24516d10ca7469308b49c123336153f908.png)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ЕДАша] Постные рецепты + Рецепты с выпечкой + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
27 мар 2026
[ЕДАша] Постные рецепты+ Рецепты с выпечкой + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ЕДАша] Основное меню на каждый день + Рецепты с выпечкой + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
27 мар 2026
[ЕДАша] Основное меню на каждый день + Рецепты с выпечкой + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + Рецепты с выпечкой + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
27 мар 2026
[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + Рецепты с выпечкой + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + Основное меню на каждый день + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
27 мар 2026
[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + Основное меню на каждый день + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ЕДАша] Полуфабрикаты + Основное меню на каждый день + Постное меню (Дарья Селиверстова)
27 мар 2026
[ЕДАша] Полуфабрикаты + Основное меню на каждый день + Постные рецепты (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + ПП рецепты + Постные рецепты (Дарья Селиверстова)
27 мар 2026
[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + ПП рецепты + Постные рецепты (Дарья Селиверстова)
Полуфабрикаты + ПП + Пост
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ЕДАша] Полуфабрикаты + Основное меню на каждый день + Выпечка (Дарья Селиверстова)
27 мар 2026
[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + Основное меню на каждый день + Выпечка (Дарья Селиверст
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[ЕДАша] Пасхальные рецепты + Основное меню на каждый день + Полуфабрикаты (Дарья Селиверстова)
27 мар 2026
[ЕДАша] Пасхальные рецепты + Основное меню на каждый день + Рецепты Полуфабрикатов (Дарья Селиверстова)
Пасха + Основное меню + Полуфабрикаты
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Страница 22 из 34
