Скрыть объявление

19 сентября — World Dream Day / День мечты!

Какие-то превращаются в планы, какие-то — в бизнес-идеи, какие-то становятся творческими проектами. А некоторые пока просто живут в голове в виде загадочного «а вот если бы…»

Поэтому на три дня запускаем Акцию!

Все детали и условия акции ТУТ

Скрыть объявление

tools-icon Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

stars-iconНапоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Доступно

Здоровые суставы и мышцы, часть 2 (Антон Алексеев)

Тема в разделе "Спина, суставы, мышцы"

Автор курса «Здоровые суставы и мышцы, часть 2» — Антон Алексеев. Участвуйте в складчине, экономьте на покупке. Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя...
Цена:
3800 руб
Взнос:
298 руб
Организатор:
Renata

Список участников складчины:

1. Renata 2. Pandorika 3. Demor-777 4. Курбан Асель 5. scorpio82 6. PlastidDS 7. Ann_ann_ann 8. Эльвира777 9. Zveriok90 10. Anabel
Купить
  • Описание
  • Отзывы (1)
  1. Renata Организатор складчин
    [​IMG]


    Программа упражнений
    1. Тренировка позы.
    Сидя
    Стоя
    2. Как правильно сидеть и стоять?
    Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
    3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения. Наклоны.
    4. Силовая нагрузка
    5. Статическая нагрузка.
    6. Длительная нагрузка.
    7. Разработка подвижности суставов и мышц.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Скратти, Rozalinka, vedus и ещё 1-му нравится это.
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
  3. Renata Организатор складчин
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после оплаты
     
    Renata,
  4. Renata Организатор складчин
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    Renata,
  5. Эльвира777 Резервист
    Добрый день, напишите пожалуйста в этой части есть про таз?
     
    Эльвира777,
  6. Renata Организатор складчин
    Добрый день, нет
     
    Renata,
  7. Bagtat Складчик
    Здравствуйте, подскажите пожалуйста на какие суставы и мышцы в этой части. Спасибо.
     
    Bagtat,
Наверх