1. новая акция
  2. Складчина на связи
  3. Новые складчины:

    22.09.2026: [NatashaLadka] Summer Desserts (Наталья Ладутько)

    22.09.2026: Reelsочная (Алена Беликова)

    22.09.2026: [Московская академия сельского хозяйства] Садовник (Дмитрий Петров)

    22.09.2026: [NatashaLadka] Пекан (Наталья Ладутько)

    22.09.2026: Свобода выбирать. Терапия повторяющихся сценариев. Без практики (Елена Станковская, Ричард Эрскин)

  4. Сбор взносов

    20.09.2026: [kosha] Буккальный само-массаж + Pro вакуумный массаж + Гуаша массаж от А до Я (Анастасия Талан)

    18.09.2026: [Превентмед’26] III Международный форум превентивной медицины. В записи (Оксана Драпкина)

    17.09.2026: [cotton_toys_st] Эльф и улитка (Татьяна Коптева)

    16.09.2026: Карта навыков самостоятельности ребёнка: Быт и Инициатива. Почему одни дети (Валентина Паевская)

    15.09.2026: [ASMENTOR] Мастер перманентного макияжа 2026 (Евгения Кара, Екатерина Кабакова)

  5. 10% кешбек на покупки
Редкие курсы Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

attention-icon На короткое время рассказываем где достать редкие курсы

Подробности ТУТ

Скрыть объявление

tools-icon Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

stars-iconНапоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Доступно

[Workoutrus] Челлендж Стройная я (Елизавета Буданова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

Присоединяйтесь к складчине «Челлендж Стройная я», автор курса — Елизавета Буданова. Кросс - челлендж в формате «СТРОЙНАЯ Я» всего за 2 недели по уникальной...
Цена:
990 руб
Взнос:
177 руб
Организатор:
alex2506

Список участников складчины:

1. alex2506 2. Nyashalina 3. Дарья7789 4. Веснакрасна 5. Аннютик 6. Kokosik111 7. Сандра1734
Купить
  • Описание
  • Отзывы (3)
  1. alex2506 Организатор складчин
    [​IMG]
    ​
    Кросс - челлендж в формате «СТРОЙНАЯ Я» всего за 2 недели по уникальной системе стройности от Лизы Будановой!

    Готовь любимые кроссы и коврик
    Мы все продумали за тебя!

    Больше не будет вопросов:
    1. как быстро подтянуть тело
    2. как похудеть на 3-5 кг без диет и голодовок
    3. как правильно совмещать силовые и растяжку
    4. как научиться питаться правильно и привить здоровые привычки себе и семье
    14 дней ты будешь стройнеть правильно благодаря проработке всех мышц тела , поэтому даже по окончанию программы вес НЕ ВЕРНЕТСЯ.

    Ты получишь:
    • 14 тренировок и отклик на каждое из упражнений;
    • научишься делать правильно, чтобы не тренить впустую
    • сможешь создать свой идеальный сет ежедневных тренировок, чтобы поддерживать и корректировать фигуру в любое время!

    В чем суть челленджа?
    • На протяжении 14 дней тебя ждут онлайн занятия лично с Лизой, то есть это не запись, мы будем вести диалог.
    • Тренировки в формате «Включай-повторяй».
    • Все крос тренировки направлены на укрепление мышц и проработку нейро-мышечной связи
    • Будем учиться правильно приседать, чтобы чувствовать ягодицы, а не перекачивать ноги.
    • Укрепим мышцы живота, поработаем над прессом не только для красоты, а чтобы убрать боли в спине, ведь все взаимосвязано.
    • Уберем дряблости на ногах, животе и ягодицах.
    • Проработаем растяжку ног, расправим плечи.
    СТАРТ уже 1 ноября!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [Workoutrus] Создай тело мечты всего за 30 дней (Елизавета Буданова)
    2. Доступно [Brazilian Nut] Бразильские ягодицы, 2023. Тариф Я Сама (Елизавета Буданова)
    3. Доступно [Hochu.Shpagat] Скажи отекам нет (Елизавета Буданова)
    4. Доступно [Hochu.Shpagat] Хочу шпагат. Доступ навсегда (Елизавета Буданова)
    5. Доступно Бразильские ягодицы, 2023. Тариф Базовый оптимальный (Елизавета Буданова)
    6. Доступно Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)
    7. Доступно [Hochu.Shpagat] Королевская осанка и молодость лица. Тариф Оптимальный (Елизавета Буданова)
    Загрузка...
  4. Дайян Складчик
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 990 руб. Взнос с каждого участника: 154 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 3 чел.

    Начало сбора взносов 23 Ноябрь 2021 года
     
    Дайян,
  5. stasilova Активный складчик
    _Party
    Как сесть на шпагат за месяц от школы Hochu shpagat
    У этого курса огромное количество положительных отзывов!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    stasilova,
  6. Jennifer Aniston Активный складчик
    Какой тариф?
     
    Jennifer Aniston,
  7. tonik2407 Должник
    Уважаемый организатор, прошу выдать мне оплаченный материал
     
    tonik2407,
  8. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Проверка оплаты производится Организатором в ручном режиме. После того, как Вас отметят, Вы получите доступ в Библиотеку на скачивание курса.
    Организатору по Правилам даётся 3-е суток, чтобы отметить оплату. Если Организатор так и не отметил вас по истечении 3-х суток, напишите об этом в Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дайнерис,
  9. Дивия Организатор складчин
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Дивия,
  10. Emily in Paris Складчик
    Тонкая талия и плоский живот 2023 Елизавета Буданова
    Тонкая талия за 15 минут в день!_Party

    Присоединяемся!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Emily in Paris,
  11. Mulechka Складчик
    Складчина еще доступна для покупки? Реквизиты скрыты.
     
    Mulechka,
  12. Дайнерис Модератор
    Здравствуйте. Реквизиты временно не доступны.
     
    Дайнерис,
  13. Mulechka Складчик
    Когда примерно будут доступны?
     
    Mulechka,
  14. Дайнерис Модератор
    Администрация взяла данную ситуацию под контроль. Постараемся в самые кратчайшие сроки решить данный вопрос.
     
    Дайнерис,
    Mulechka нравится это.
  15. Elvik797 Резервист
    Здравствуйте, марафон 2023 года? И возможна ли оплата на киви?
     
    Elvik797,
  16. Emily in Paris Складчик
    2021 :(
     
    Emily in Paris,
  17. Ольга Петровна Организатор складчин
    1)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Автор Оксана Худобакшиева, тренер и мотиватор. За этот месяц вы не только заметно измените свое тело, но и обновите тип мышления. Это свежая дополненная версия нашумевшей программы Мокрые трусы. Вы получите:
    - Тренировки с техникой выполнения упражнений, и другие активности
    - Программу питания, примеры рационов, рецепты
    - Информацию по гормонам и их влиянию на процесс жиросжигания
    - Очень много кастов с мотивацией, после который вы просто не сможете иначе!
    - Более 40 книг в аудио формате и для чтения, которые рекомендует Тренер

    2)
    Подписка на радио Мокрые трусы или Жгучее Желание Жить от автора Оксана Худобакшиева.
    Это: 70 часов аудио 34 полноценных мощных часовых тренировок
    Оксана тренер со спортивным образованием, у подопечных великолепные результаты. Она изменит в лучшую сторону не только вашу фигуру, но образ жизни и мышление.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
    Ольга Петровна,
< [FitSpoКлуб] Пилатес от вальгусных коленей и вальгусных стоп (Виктория Боровская) | Тренировки на жиросжигание. Основные принципы и правила построения (Андрей Борисов) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!