Скрыть объявление

19 сентября — World Dream Day / День мечты!

Какие-то превращаются в планы, какие-то — в бизнес-идеи, какие-то становятся творческими проектами. А некоторые пока просто живут в голове в виде загадочного «а вот если бы…»

Поэтому на три дня запускаем Акцию!

Все детали и условия акции ТУТ

Скрыть объявление

tools-icon Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

stars-iconНапоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Запись

Материнское выгорание (Елена Овечкина)

Тема в разделе "Дети и родители"

Курс «Материнское выгорание», автор — Елена Овечкина. Доступ по складчине со скидкой. Расписание курса Что такое выгорание План курса Что такое выгорание Кто в...
Цена:
3000 руб
Взнос:
205 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор 2. lizaaaaaa
open
2
Записаться
  1. Организатор Организатор складчин
    [​IMG]

    Расписание курса

    Что такое выгорание
    План курса
    Что такое выгорание
    Кто в зоне риска ЭВ

    Физиология выгорания
    Стадии стресса
    Эустресс и дистресс
    Домашнее задание 1
    Стрессо-мозговая петля
    Влияние выгорания на тело
    Повышение стрессоустойчивости
    Домашнее задание 2

    Стадии эмоционального выгорания
    Симптомы и признаки
    Стадии выгорания
    I Фаза "Тревожное напряжение"
    II Фаза "Сопротивление"
    III Фаза "Истощение"

    Работа с выгоранием
    Шаг 1. Устранить источник стресса
    Шаг 2. Изменить восприятие
    Шаг 3. Тренировать стрессоустойчивость
    Работа со стрессом в моменте
    Техники и упражнения
    Упражнения на баланс и проприоцепцию
    Что делать, если уже выгорели
    Life Work Balance
    Домашнее задание 3
    Профилактика выгорания

    Заключение
    Что почитать?
    Полезные ссылки и нужный промокод
    Ждем вас на других курсах!

    Автор: Елена Овечкина. Педагог и психолог: знаю о детях все и вас научу


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх