Как начать бегать правильно и не бросить через неделю (Соня Некс)

Gagarin · 3 июн 2020

О чём ты узнаешь в моём гайде:

Как бегать в свое удовольствие и получать максимальную пользу от бега!
Почему бег это здорово и модно!
Что нужно знать новичку, чтобы развиваться в беге и не бросить после первых двух пробежек.
Как правильно и безопасно начать бегать, чтобы не травмировать себя.
Все необходимые рекомендации по технике бега, разминке перед пробежкой, беговой экипировке и питанию.
Как правильно ставить цели в беге и достигать их!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Lapochkina

Здравствуйте! Я покупала этот гайд у Сони, у меня есть этот продукт.

Дайнерис

Lapochkina сказал(а):

Здравствуйте! Я покупала этот гайд у Сони, у меня есть этот продукт.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте. Если вы уже выкупили материал, то можете провести складчину и возместить свои затраты. Для этого вам нужно обратиться в Службу поддержки: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Если вы чего то не знаете и боитесь проводить складчину, то в СП вас всему научат и подскажут.

Aplication

Уведомляем вас о начале сбора взносов.
Цена продукта: 1200 руб. Взнос с каждого участника: 218 руб.
Кол-во участников в основном списке: 2 чел.

Начало сбора взносов 12 Июнь 2020 года