Скрыть объявление

19 сентября — World Dream Day / День мечты!

Какие-то превращаются в планы, какие-то — в бизнес-идеи, какие-то становятся творческими проектами. А некоторые пока просто живут в голове в виде загадочного «а вот если бы…»

Поэтому на три дня запускаем Акцию!

Все детали и условия акции ТУТ

Скрыть объявление

tools-icon Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

stars-iconНапоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Доступно

Йога Fysm. Ноябрь 2024 (Диана Нильсон)

Тема в разделе "Йога и растяжка"

«Йога Fysm. Ноябрь 2024», автор — Диана Нильсон. Недорого, в складчину, сообща с другими участниками. Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в...
Цена:
2000 руб
Взнос:
129 руб
Организатор:
Организатор

Список участников складчины:

1. Организатор
Купить
  1. Организатор Организатор складчин
    [​IMG]

    Меня зовут Диана и я преподаю йогу по методологии FYSM в закрытом телеграмм канале. В основном практики методологии FYSM , но также я записываю классы по инь йоге и мягкой зарядке.

    Практики до 60 минут в основном. Это удобно и не занимает много времени. Уровень, который подойдет любому человеку. Есть практики посложнее и полегче, они подписаны.

    Тренировки за ноябрь 2024
    • Включение на спину и ноги (24 минуты)
    • Приятная зарядка и 10 минутная шавасана (32 минуты)
    • Чатуранга на 18 (1 час)
    • Упражнения, которые улучшают стойку на руках (18 минут)
    • Включение. Руки и пресс (22 минуты)
    • Растяжка на все тело (48 минут)
    • FYSM Zero. Пресс и руки (36 минут)
    • Развитие выносливости и силы в теле (30 минут)
    • FYSM On для спины (22 минуты)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  2. Похожие складчины
    Загрузка...
Наверх