1. новая акция
  2. Складчина на связи
  3. Новые складчины:

    21.09.2026: Деньги из Инстаграм на микро-продуктах (Андрей Скоробогатов)

    20.09.2026: [Egor.team] Настоящие соусы. Без лишнего. Тариф Самостоятельно (Денис Козловский)

    20.09.2026: Магия маминых рецептов. Авторские десерты. Современные текстуры. Вкус детства (Алина Ахмадиева)

    20.09.2026: [Вольница] Neuromancer 2. Тариф Минимальный (Андрей Шкиль)

    20.09.2026: [Вольница] Houdini x Blender: Mini (Богдан Красюк)

  4. Сбор взносов

    17.09.2026: Как продавать картины. Тариф Стандарт (Михаил Мишинский)

    17.09.2026: [cotton_toys_st] Эльф и улитка (Татьяна Коптева)

    16.09.2026: [Дом удачи] Расширенный Васту-курс. Полный курс (Ольга Рыбалова, Валентин Рыбалов)

    16.09.2026: [Аюна] Активатор молодости (Аюна Бабуева)

    15.09.2026: [Rabbits Kingdom] Мастер - класс по пошиву семьи мышек «Пижамная вечеринка» (Мария Григоренко)

  5. 10% кешбек на покупки
Новая акция Складчина на связи Новые складчины Сборы взносов Баланс и кешбек
Скрыть объявление

19 сентября — World Dream Day / День мечты!

Какие-то превращаются в планы, какие-то — в бизнес-идеи, какие-то становятся творческими проектами. А некоторые пока просто живут в голове в виде загадочного «а вот если бы…»

Поэтому на три дня запускаем Акцию!

Все детали и условия акции ТУТ

Скрыть объявление

tools-icon Технические работы по пополнению баланса завершены!

Приносим свои извинения за неудобства.

stars-iconНапоминаем, что при определенном пополнении кэшбек - 10 %

Подробности при пополнении.

Запись

[FitSpoКлуб] Силовое комбо для мышц живота и ног (Дарья Есипова)

Тема в разделе "Похудение, фитнес и спорт"

«Силовое комбо для мышц живота и ног», автор — Дарья Есипова. Недорого, в складчину, сообща с другими участниками. Тренер: Дарья Есипова Длительность: 39 минут...
Цена:
490 руб
Взнос:
129 руб
Организатор:
Zander

Список участников складчины:

1. Zander
open
2
Записаться
  1. Zander Организатор складчин
    [​IMG]​
    • Тренер: Дарья Есипова
    • Длительность: 39 минут
    • Сложность: ●●○○
    • Оборудование: Стул, пилатес-мяч, 1 гантель 2-4 кг, 1 гантель 6-8 кг
    • Тип тренировки: Силовая
    Силовое комбо для мышц живота и ног

    Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы! Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений. Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и никакого целлюлита.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
     
  3. Похожие складчины
    1. Доступно [FitSpoКлуб] Мощная силовая проработка всего тела (Дарья Есипова)
    2. Запись [FitSpoКлуб] Пилатес для тазового дна и подтянутого живота (Дарья Есипова)
    3. Запись [FitSpoКлуб] Силовое комбо для ягодиц и кора (Вероника Ахмедова)
    4. Доступно [FitSpoКлуб] Пилатес на все тело с антиотечным эффектом (Дарья Есипова)
    5. Доступно [FitSpoКлуб] Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело (Дарья Есипова)
    6. Доступно [FitSpoКлуб] Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз (Дарья Есипова)
    7. Запись [FitSpoКлуб] Пилатес для укрепления ягодиц (Дарья Есипова)
    Загрузка...
< Похудей за 5 дней Anti Age! Тариф «ВИП» (Ольга Буракова) | [Sigh Energy] Fat Burning 2.0 Powerful Plus. Сжигание жира 2.0 (сверхсильное) >
Наверх
Зарегистрируйся и начни экономить!